الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

لا يفضل اخذ كبسولات الخميرة .. ولزيادة الوزن يمكنك زيادة الاكل وتناول الاطعمة العالية بالسعرات بشكل معتدل

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

العصائر الجاهزة تحتوي على الكثير من السكر والكثير من المواد المضافة .. و اجل انصحك باعطاءه الحليب بنكهات بدل العصير

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

ادخال اطعة غير حليب الام للرضع قبل ابشهر السادس يؤثر في تكوين ونمو البكتيريا النفعة في الامعاء مما قد يسبب الحساسية تجاه بعض انواع الاكل في المستقبل اقتصري على اعطاء طفلك الحليب فهو كافي له ويغطي احتياجاته تماما

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

لا ينصح بشرب الخلطات بشكل كبير لانها قد تنتقل للرضيع من خلال الحليب مما قد يضايقه يمكنك شربها بعد ارضاعه ويمكنك تناول التمر فهو غير ضار كما انه يعمل على ارجاع الرحم الى وضعه الطبيعي كما تساعد الرضاعة الطبيعية على ذلك