الأجابة

الدكتور شريف دبور

يجب اتباع حمية غذائية: • تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة • تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين. • مضغ الطعام جيدا. • الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة. النوم على الجانب الأيمن. • تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم. • تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة. • رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم. -- تؤخذ مخفضات حموضة المعدة : omeprazole او lanzoprazole . هذا من الأمراض المزمنة و لكن الحمية الغذائية و أخذ الدواء من وقت لآخر يحسن من حالة المريض .

الأجابة

الدكتور شريف دبور

في حال وجود فتق في المعدة قد يصل المريض لمرحلة لا بد من اجراء العملية . الواضح بأن طبيبك قد نصحك باجراء العملية و هو على اتصال مباشر معك و هو على دراية بحالتك الصحية. بعد اجراء العملية سوف يشرح لك الطبيب طرق الوقاية لكي تحمي نفسك و لا تعود هذه العوارض .

الأجابة

الدكتور شريف دبور

هذه عوارض سوء الهضم, فالمواد التي تأكلينها لا تنهضم , و تظهر في البراز كما هي. هناك بكتيريا موجودة في الأمعاء ضرورية للهضم . ربما هي عندك قليلة بعض الشيء . استشيري طبيبك بشأن أخذ حبوب probiotics حبة قبل النوم . من الطبيعي أن يحدث لك توتر لأن عدم الامتصاص يمنع امتصاص جميع المواد الضرورية للجسم و من هذه المواد الفيتامينات التي تغذي الجهاز العصبي ز

الأجابة

الدكتور شريف دبور

كثير من الناس يعانون من الخوف و القلق عند معاناتهم من مرض معين , و يبدأ تفكيرهم يتجه نحو الأسوأ . عندما يعلم الشخص ما هي عوارض مرض معين , يبدأ العقل الباطني يشعره بهذه العوارض و كأنه يعاني منها فعلا . اذهبي الى طبيب تثقين به و اتكلي على الله .