الأجابة

الدكتور شريف دبور

فيتامين A يقلل من خطر المرض الجلدي المزمن و يبطئ عملية الشيخوخة فيتامين Cلتقوية المناعة و النشاط و لقوة التركيز فيتامين E يفيد لأمراض القلب و يؤخر عملية الشيخوخة فيتامين B6 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، كما يقوم فيتامين B6 بعمله أيضا في التمثيل الغذائي وصحة الدماغ . فيتامين B12 يلعب دورا محوريا في تشكيل البروتينات المختلفة فيتامين D مهم للحفاظ على الكالسيوم و الفوسفور ان التوازن بين الفيتامينات مهم لإزالة التوتر و تهدئة الاعصاب و أي خلل فيها يؤدي الى خلل بالنظام العصبي بالأخص مجموعة فيتامين ب فيتامين د يجب ان تنظر المرأة عند التوتر الغير مبرر الى الغدة الدرقية

الأجابة

الدكتور شريف دبور

قبل كل شيء ان المشكلة انك تأكل قبل النوم مباشرة و هذا يسبب لك تلبك بالأمعاء . و هذا يسبب هذه العوارض التي ذكرتها . و اظن انك تأكل بكثرة أيضا قبل النوم . يجب ان تعود نفسك بأن تأكل قبل الأكل بثلاث او اربع ساعات . و على كل الأحوال يجب اجراء تخطيط للقلب حتى ولو من باب الاطمئنان . انصحك بزيارة الطبيب و أتمنى لك الصحة.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

في حالات معينة يكون هناك ناصور بين المهبل و الشرج بنتيجة التهابات مزمنة في الحوض. و هو عبارة عن قنال صغير و تنتقل الغازات من الشرج الى المهبل. يجب زيارة الطبيبة النسائية لأجراء الفحوصات اللازمة . و لا تقلقي عندما تتعالجين سوف تتخلصي من الاحراج.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

انت لم تذكر أي شيء يتعلق بالقولون. بل ذكرت وضع التعصيب. ان القولون العصبي يجب ان يتعلق بالقولون . ممكن ان نفكر بعوارض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية . هناك فحوصات تتعلق بالغدة الدرقية كفحص الدم: T3,T4,TSH و أيضا التصوير الصوتي للغدة الدرقية. انصحك بزيارة طبيب الغدد الصماء