الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

اخي الكريم الحل بيدك التمني وحده لا يكفي لتحقيق النتائج ما لم يكون معه عمل و لانقاص وزنك لا بد من رياضة منتظمة و الابتعاد عن المشروبات السكرياة او العصائر المحلاة و بالتضافة الى ذلك تناول وجبات صحية معتدلة الكمية و عدم الافراط في تناول الوجبات السريعة مرة او مرتين على الاكثر بالاسبوع

تابع القراءة
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

اعرض حالتك على طبيبك للقيام بالفحص السريري و قد يتطلب الامر عمل اشعة للكشف عن السبب

تابع القراءة
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

حافظ على رشاقة جسمك للتناسب مع حجم الرأس و كذلك تسريحة شعر مناسبة و لا ينبغي ان يؤثر ذلك على نفسيتك او يستحوذ الامر على تفكيرك كما انه لا يوجد عملية لذلك

تابع القراءة