سؤال من أنثى 2015.10.26
اعراض نقص فيتامين دال
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الصداع الخمول هشاشة العظام و الضعف العام انزلاق الفقرات و سهولة حدوث الكسور و ضعف المناعة

تابع القراءة
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الجلوس الطويل و قلة الحركة ننصح بالجري و زيادة النشاط كما الاقلال من كميات الطعام المتناولة خاصة السكريات و الاطعمه المشبعة بالدهون

تابع القراءة
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

يسمى الصداع العنقودي الابتعاد عن السهر و الارهاق كذلك تفادي التكييف بعد التعرق التعرض الجيد للشمس

تابع القراءة