الأجابة

الدكتور عامر وليد

النظام الغذائي الغني بالالياف و البروتين خاصة المسلوق و المشوي النظام الرياضي خاصة المشي بشكل يومي الابتعاد عن التدخين و العادات السلبية كالسهر الراحة النفسية بالقرب من الله

الأجابة

الدكتور عامر وليد

النظام الغذائي و التدفئة امران هامان هل الاصابة المتكررة هذه امر جديد ام انها تتكرر في كل عام عموما قد تصاب لاسباب كثيرة بادوار البرد و قد تنتقل العدوى نتيجة ملامسة السطوح او الاشخاص المصابين انصح بكثرة السوائل و تفادي اي موجات مفاجئة للبرد و اخذ العلاجات اللازمة للحساسية لا سيما عند اشتداد الحالة و في حال تكرار الاصابة انصح باخذ تطعيم موسمي لالنفلونزا

الأجابة

الدكتور عامر وليد

اعراض هشاشة العظام المتمثلة بالآلام و سرعة الكسور و آلام الاسنان تزايد التسوس و آلام الظهر و الفقرات بشكل عام كذلك الفتور و الصداع و المزاج السيء احيانا

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ينصح بعدم اخذه لطالما لم يثبت وجود التهاب بكتيري معوي علما ان بعض الحالات تزول خلال ثلاثة ايام مع ضرورة تعويض الجسم بالسوائل الكافية فإن كانت الحالة شديدة و لزم الامر بعد التأكيد المخبري لعينة البراز هنا نغلب مصلحة اخذ المضاد عما قد يتسببه نقص السوائل و الجفاف نتيجة استمرار الحالة