الأجابة

الدكتور عامر وليد

أخي الكريم .. ان الأدوية ما هي الا عوامل مساعده و في كثير من الأحيان لا يجب الإستمرار عليها لفترة طويلة و الفيتامينات بشكل عام قد ينتج عن زيادتها أعراض جانبية غير مرغوب فيها لذلك أرى أن تقوم بفحص البراز لاستبعاد أي امراض هضمية كالديدان مثلا محاولة زيادة عدد الوجبات الغذائية ممارسة نشاط رياضي استشر طبيبا ليخبرك عن الوزن المثالي بالنسبة لك و يقيم حالتك

الأجابة

الدكتور عامر وليد

أخي الكريم يبدو انك تعاني من اضطراب هضمي و امساك مزمن حاول عمل تحليل للبراز و تحليل جرثومة المعدة H.pylory مبدئيا ان كنت تتناول أي أدوية فلربما تكون أحد أسباب تلك الأعراض استشر طبيبك حينها احصل على غذاء صحي متكامل مليء بالخضراوات و الفاكهة و قليل السكريات و ابتعد عن التدخين لربما اعراض القلب ناشئة عنه و تزداد بعد الوجبات الدسمة الأمر الأخير أرى ان تفحص السكر خاصة ان كنت تعاني من السمنة

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ان كان ضعف الذاكرة حصل مباشرة بعد الحادث أو بعد فترة قصيرة أنصح بعمل تصوير للرأس مثل CT, MRi أما ان كان هذا الإحساس جديد فلربما يكون نتاج أسباب كثيرة كأن تكون نفسية أو عضوية و على كل الأحوال ان استمرت حاول استشارة طبيب مخ و أعصاب

الأجابة

الدكتور عامر وليد

أختي الكريمة .. أنصح بممارسة التمارين الرياضية و خاصة رياضة المشي السريع بشكل يومي لتقوية عضلات الأرجل و محاولة انقاص الوزن تبدو مهمه ان كنتِ تعانين من زيادة كما عليكِ مراجعة الطبيب فيما لو شعرتِ أنها ظهرت بعد استخدام دواء معين أيضاً في حال وجود أي أمراض سواءاً بالقلب أو الكلى قد تتراكم السوائل في الجسم السفلي مما يتطلب عمل بعض الفحوصات السريرية و المخبرية حاولي عد الوقوف طويلاً و رفع الرجل بين فترة و أخرى كما أنصح بعدم الإكثار من الملح بشكل عام