الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

حزام الظهر لتوقف التزحلق.تمارين البطن العلاج التحفضي يعتمد على نسبه التزحلق لجسم الفقرع وموقع الفقره المتزحلقه بالنسبه للحبل الشوكي.حزام الفقرات القطنيه تمارين البطن

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

التدرج بعدد مراه اجراء التمرين .وكذلك التدرج بالاوزان اكل الطعام الذي يحتوي على البروتين

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

سوفان الفقرات القطنيه تمارين انبساط الظهر

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)