أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

نظام غذائي صحي بالاضافة الى رياضة خاصة لمنطقة البطن و الخصر

تابع القراءة
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

نظام غذائي صحي و رياضة خاصة لمنطقة البطن هي الطريقة الوحيدة و لا يوجد ادوية لتنحيف مناطق معينة من الجسم

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.24
مافائدة التمر للرجيم
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

كما يمكن استبداله بالبلح لان كمية السكر فيه أقل من التمر

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.24
هل التمر ينحف
أخصائية تغذية رنيم الخضر

الأجابة

أخصائية تغذية رنيم الخضر

التمر هو مصدر جيد للطاقة و امتصاصه سهل ولكن زيادته تسبب زيادة الوزن ، يمكن استبداله بالبلح لأن كمية السكر فيه أقل من التمر

تابع القراءة