الدكتور ماجد مراد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

عندما يقطع الرباط الصليبي يلتئم بانسجه ليفية ويفقد ليونته. . درجه القطع تؤثر في درجه ضعف الرباط.. كلما زادت كلما ضعف. أصابه الصليبي تحتاج من 3 ل 6 شهور حتى العودة للنشاط

تابع القراءة
الدكتور ماجد مراد

الأجابة

الدكتور ماجد مراد

تمارين تقويه العضلات والمفاصل تساعد على التخلص من الطقطقه تدريجيا

تابع القراءة