الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي مع تنظيم نمط حياتك وفق نظام يومي مبني على اهداف قابلة للتحقيق والمتابعة اليومية

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص والعلاج

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وهذه مرحلة يحدث فيها الكثير من التغيرات لابد ان تقتربي من افراد اسرتك وخصوصا الوالدة او ومن يقوم مقامها وتصارحيها وتشاوريها وهذا سيساعدك في معرفة التغيرات الطبيعية اما ما يحدث معك فيحتاج الى تشخيص وتحاليل يمكن ان تخبري الاهل ليصحبوك للطبيب

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد ان تقومي بدعم ابنتك وحمايتها من تكرار ذلك وان تدربيها على حماية نفسها ايضا اما اخوها فمن المفيد ان تقومي بإجراءات تربوية ونفسيه لتساعديه على الابتعاد عن التحرش والتخلص منه يفيدك مراجعة مختص