الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد لك مراجعة المختص وسيساعدك بالعلاج النفسي غير الدوائي ما امكن ذلك بناءا على التشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المهم مراجعة المختص للتشخيص والعلاج

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

هذه الاعراض غير واضحة للتشخيص الدقيق لكن عموما حاول الاسترخاء وممارسة التفكر فان لم تتتحسن عليك مراجعة معالج نفسي شلوكي معرفي لتدريبك عليها وللتشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

في السن المبكرة يتقلب المزاج والمشاعر لديك ولديها وهذا التقلب مرحلة عمرية طبيعية ومن المهم للإنسان ان يهتم بمشاعره وتنميتها بالشكل الصحيح سواء كان ذكرا او انثى فالحب انواع ومستويات ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناءعاطفته بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل وبذلك تنمي عاطفة الحب تجاه نفسك وفي نفس الوقت تحتاج لتنمية العاطفه تجاه ربك لتنمي الجانب الروحاني ومن ثم تنمية الحب تجاه الابوين ثم الاقرب فالاقرب ثم ياتي الحب بين الجنسين لكونه يتطلب نضجا اكبر ونموا اكثر ولابد من التوازن بين انواعه