الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المهم تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ومن المهم ان تحافظ على نفسك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي واتباع تعليماته في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ويساعد على تنشيط التفكير الايجابي وتحتاجين الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمأنينة فالموت لا يدفع عن الانسان اذا حان موعده ولكننا نحسن نتيجته عندما ندعم الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمأنينة مما يساعده على العيش السعيد جربي ذلك وستنجحين فان وجدت صعوبة استعيني بالله ثم بأقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب على النمط الصحي وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الضروري مراجعة طبيبها النفسي لتقييم التغيرات وتشخيصها

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

بعد تشخيص طبيبك النفسي الذي يشخص الحالة بعد فحصها