الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد التأكد من عدم وجود مرض عضوي ومن ثم يفيدك مراجعة المعالج النفسي السلوكي المعرفي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد مراجعة الطبيب والتاكد من خلوك من الامراض العضوية ومن ثم مراجعة المعالج السلوكي المعرفي وذلك للتدرب على التعامل مع القلق والفوبيا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي