الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الامر يحتاج الى تشخيص اكثر دقة وتفصيلات اكثر ولكن يفيد في حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن الخطأ الدخول في علاقات بناءا عليها لانها قرارات مبنية على عواطف تحتاج الى نضج ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التغيرات في سنك كثيرة ولكن من المهم مراجعة طبيب نفسي قريب منك للتأكد من ان التغيرات في الحدود الطبيعية

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

ما تشعر به نوع من القلق والاكتئاب تحتاج الى الاستعانه بالايمانيات وان تكون بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدث معهم وتثق بهم فان لم تتحسن عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على التفكر الارتقائي