الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من اهم الوسائل تنظيم اليوم بطريقة صحيه متوازنة والتدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحديد اهداف للانشطة اليوميه والعمل على تحقيقها ومتايعة ذلك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يحتاج الى ان يراجع اقرب طبيب نفسي للتشخيص الصحيح ومن ثم تقري ما اذا كان يحتاج الى معالجة ونوعيتها

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

علم الاجرامي او الجنائي علم يبحث العوامل النفسية لظاهرة الجريمة المتمثلة في مجموعة علل نفسية .والتي هي : الاختلالات الغريزية والعواطف المنحرفة والعقد النفسية والأمراض النفسية والتخلف النفسي وهو فرع من فروع علم الإجرام يبحث عوامل الجريمة النفسية والبيولوجية والاجتماعية فهو حلقة الوصل بين علم الإجرام وعلم النفس .

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد اعادة تنظيم نمط حياتك بجدول يومي صجي يبدأ من ساعات الفجر الاولى الى ساعة النوم المثاليه ومن ثم الزام النفس فيه بانشطه صجيه وثفافيه وترفيهيه ورياضبه منظمة ومتابعة النظام اذا استمر الحال بعد اسبوع تحتاج للتاكد من الجانب العضوي بالتحاليل الطبيه والفحص الطبي عند طبيب الباطنه ثم بعد ذلك تحتاج الى الطبيب والمعالج النفسي