الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

بكل تاكيد طبيعي طالما نتائجك كلها طبيعيه عيش حياتك المثاليه الطبيعيه رتبها بشكل منظم ومتوازن ومعتدل فانت طبيعي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

للصداع اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري اولا ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من اهم اعراض الاكتئاب الاستياء والكدر. ضعف مستوى النشاط الحركي والخمول . الشعور بتثاقل. الشكاوى الجسمية والعضوية : اضطرابات النوم ، الشهية ، الصداع ، فقدان الرغبة الجنسية .. الخ . توتر العلاقات الاجتماعية : عدم الرضا عنها ، صعوبة اكتساب المهارات الاجتماعية ، صعوبة التعبير عن الذات . مشاعر الذنب واللوم المرضي للنفس . التفكير في الموت والانتحار ، ومحاولة الانتحار. الإدراك السلبي للبيئة والتفكير الانهزامي وهناك العديد من المقاييس النفسية التي تقيس شدة الاكتئاب بالاضافة الى النظرة الاكلينيكيه حيث لايكفي مجرد وجود بعض الاعراض بل لابد من التاكد من واقعيتها ومدتها وعمقها وانعكاساتها على نمط ا