الأجابة

الدكتور بدر عثمان حسن خمرة

عليك فوراً مراجعة طبيب اخصائي مفاصل . الالتزام بالعلاج الطريق الوحيد للشفاء.

الأجابة

الدكتور بدر عثمان حسن خمرة

لا بد من عمل فحوصات مخبرية واستشارة اخصائي باطني.

الأجابة

الدكتور بدر عثمان حسن خمرة

استعمل كمادات ساخنة للرقبة قبل النوم لمدة اسبوع وتجنب انحناء الرأس لفترات طويلة.

الأجابة

الدكتور بدر عثمان حسن خمرة

وضع الرقبة الصحيح لا يسبب الألم في الرقبة وانما رفع وانزال الرأس يسبب شد عضلي وعليك تجنب ذلك.