الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

اتباع نظام غذائي صحي وتقليل الاطعمه التي تذيد حموضه المعده كالدهون والحلويات والقهوه والشطه والمسبكات وتناول اطعمه بكثره تحتوي علي الالياف فعليك بلفواكه والخضروات والذبادي وعدم الاكل قبل النوم وعدم امتلاء المعده وتناول وجبات بكميات اقل علي فترات طوال اليوم وعدم تناول مسكنات بكثره ورفع الوساده عند النوم كل هذا يؤدي الي تقليل الحموضه وارتجاع المرئ مع بعض الادويه التي تقلل الحموضه والتي تنظم حركه المعده كل هذا يقلل من مخاطر الفتق

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

عليك زياره طبيب عظام وعمود فقري اولا فأذا كانت النتيجه كويسه عليك بزياره طبيب باطنه

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

الامساك يعني تغير في نمط دخولك الحمام الذي تعودت عليه فأذا ذادت المده تعتبر امساك عليك بتناول خضروات وفواكه كثيره والتقليل من البقوليات كالفول والعدس مع اخذ بعض العلاجات التي تساعد علاج الامساك مثل حبوب سينا لاكس حبتين قبل النوم ودومبريدون

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

عليك زياره طبيب جراحه عامه