الأجابة

د. امال ادريس

اهم شيء في هذا العمر الرياضه حاولي تشركيها في اي نوع من انواع الرياضه تكون بتحبها وابعديها عن الوجبات السريعه وهي التي تسبب السمنه وارتفاع نسبة الكوليسترول وايضا المشروبات الغازيه واستبدالها بالعصائر الطازجه

الأجابة

د. امال ادريس

ما في مشكل ممكن تعطيه في اي وقت

الأجابة

د. امال ادريس

لا طبعا

الأجابة

د. امال ادريس

لا ضرر من ركوب الطائره لكن حاولي ان ترضعيه عند صعود وهبوط الطائرهلكن تخفف الم الاذن اما بالنسبه للمياه الصحيه فلا ضرر من شربهل