الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

يظهر التهاب شديد يجب مراجعة الطبيب في اقرب فرصة ربما يحتاج لمضاد حيوي و ادوية اخرى

تابع القراءة
الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

على الحافة ينبغي اقلال النشويات والسكريات والمحافظة على الرياضة والطريق الى السكري سهل مع شراهة الاكل و الخمول

تابع القراءة
الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

لا تدخلي الادوية او الهرمونات لاجل زيادة طول القامة لانه يحمل الكثير من المخاطر اما الاغذية المتوازنة المنوعة الطبيعية فكل ما يحتاجه الانسان في كل المراحل من عمره

تابع القراءة
الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

0.5-5 ولا يعتد بما دون 10 الا في بعض الحالات وافضل طريقة لانقاص الوزن هي الحمية الغذاؤية (وحساب السعرات الحرارية) والافضل اشراف اخصاءي تغذية---انقاص النشويات مهم للغاية مع الرياضة ولو ثلاث مرات بالاسبوع - لزيادة حرق السعرات الحراري

تابع القراءة