الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

كلا ليس لهما علاقة بزيادة الوزن . زيادة الوزن تأتي بتناول الطعام عالي السعرات الحرارية مع قلة الحركة

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

كلا لايخفيه

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

السيلينيوم مضاد أكسدة عالي القدرة وله فوائد على الجلد والشعر يساهم بالوقاية من سرطان البروستات والكولون و الرئة . الخضار و الحبوب الكاملة مصادر جيدة ولكن أغنى مصدر للسيلينيوم هو جوز البرازيل ومتوفر بالأسماك و الطون

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

القرفة مفيدة ولها دور داعم في خفض السكر . ولاعلاقة لها بالضغط