سؤال من ذكر، 42 سنة 2016.3.28
كيف انزل وزني بدون رجيم او رياضة
الدكتور اغيد محمد بيريص

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

سؤالك صعب ياصديقي

تابع القراءة
الدكتور اغيد محمد بيريص

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

انسداد الإنف هو السبب يتوجب عليك مراجعة طبيب الأذنية للمتابعة

تابع القراءة
الدكتور اغيد محمد بيريص

الأجابة

الدكتور اغيد محمد بيريص

الوزن المثالي حوالي 60 - 65 ولكنه مثالي والمثالي لانستطيع أن نصل عليه . لذا نقبل بوزنك الحالي وهو رقم جيد ورائع . فلا حاجة للريجيم بل يكفي المحافظة على نظامك الغذائي وممارسة المشي يوميا نصف ساعة . التحدي أن تحافظي على وزنك مع الزمن

تابع القراءة