الدكتورة عبير شعبان

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بك, من الضروري المتابعة مع طبيبك والالتزام بالخطة العلاجية. إذا لاحظت أن الأعراض خفت يعني أن الدواء مناسب. إذا لاحظت تحسن طفيف راجع طبيبك لتعديل الدواء وإضافة جلسات نفسية. مع العلم أن الدواء يأخذ فترة شهر لملاحظة فعاليته معك. كل التوفيق

تابع القراءة
الدكتورة عبير شعبان

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بكي, هذا قلق ناتج عن افكار وهميه وغير منطقية لأنه ليس من المعقول أن يحدث الحمل بهذة الطرق. دربي تفكيرك كل يوم انه من المستحيل بأي شكل من الأشكال أن يحدث الحمل بهذة الطرق. أنصحك أيضا باستشارة معالج نفسي لتدريبك. كل التوفيق.

تابع القراءة
الدكتورة عبير شعبان

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بكي, هو طبيعي بعض الاحيان...ولكن يدل أيضا علي التوتر لديكي. أنصحك بتمارين الاسترخاء والرياضة للحصول علي توازن وهدوء اكتر. بالنسبة لانزعاجك من الصوت عليكي تغيير انتباهك لشي آخر مسلي ....لا تركي في الصوت...اديري انتباهك لشي آخر بناء ومسلي...التحدث أو مشاهدة مسلسل أو قراءة كتاب. كل التوفيق

تابع القراءة
الدكتورة عبير شعبان

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بكي, من الواضح انه مضغوط جدا ويفتقد لمهارات لازمة في الحياة..مثلا التعامل والحوار. سؤالي منذ متي بدأت هذة الاعراض؟ أنصحك عدم انتقاد ولكن قومي بالحوار معة وإقناع تدريجيا للجوء الي طبيب ومعالج نفسي. كل التوفيق

تابع القراءة