إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.7.21

اعاني احيانا بالشعور بالتوتر وغضب عند تذكر احداث سابقة قد تكون فترة غضب ولم اعبر عن غضبي فيها واحيانا قد تكون مزحة من صديق ايضا وانا من صغري شديد عصبية هل هذا له علاقة بحالتي

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بك, من الواضح انك شخصية حساسة وقد تعودت وتعلمت علي ردة فعل بشكل غاضب. أنصحك بممارسة الرياضة..القراءة...التأمل وان أيضا بأخذ جلسات نفسية بهدف تعلم مهارات التحكم بالغضب. كل التوفيق.

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.7.21

دهبت لممارسة الجري و عندما عدت الى البيت استحممت و دهبت لااكل و بعد الاكل شعرت بضيق في الصدر و خوف شديد وبعدها تمالكت نفسي و شعرت بارتياح هل هده نوبة القلق ام مادا

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

قد تكون أمر عارض...تابع نشاطك اليومي واستمر بحياتك فلا داعي للقلق.

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.7.21

انا عانيت قبل صدمه نفسيه وانا عصبي وقلق جدا منذ ٣سنوات انا اعاني من صوت براس مثل صوت صراصير ويكون قوي في اماكن الهادئه وصداع وفقدان توازن وشد نفسي وهلع وخوف وكابه وبكاء

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بك, أنصحك بمراجعة طبيب نفسي للتشخيص الدقيق ووصف الدواء المناسب. يوجد خطة علاج لحالتك ولكن يجب أتباعها من قبل الطبيب المختص. كل التوفيق.