الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

أهلا وسهلا بكي, أنصحك باخذها للطبيب ومناقشة كل الأعراض التي تعاني منها جدتك لوضع التشخيص المناسب. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, سؤالي لك هل تعرق أثناء النوم أم تعرق أثناء حالة الخوف؟ من الأعراض الجسدية المصاحبة لحالات الهلع panic attacks هو تعرق اليدين وانحاء أخري بالجسم بسبب أن الجسم في حالة تأهب وقلق fight or flight . أيضا قد يكون التعرق ناتج من آثار جانبية لدواء معين. أنصحك بمراجعة الطبيب المختص. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, من الأعراض المصاحبة للاكتئاب هو قلة التركيز. الرجاء المراجعة مع طبيبك المختص ومناقشة الأعراض التي تعاني منها بالتفصيل لوضع التشخيص المناسب. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, من الشائع جدا الخجل واحمرار الوجة وهذا راجع لطريقة التفكير والتركيز بينك وبين نفسك علي (كيف الناس بتشوفني وبتقيمني). أنصحك بالتركيز علي حديثك انت بغض النظر عن كيف الناس بتقيمك...عندما تتحدث مع أحد انظر لمنطقة الجبهة للشخص الذي تتحدث معة واستمر في الحديث. ...مع التدريب المستمر سوف تكون قادرا علي النظر في عين الشخص الذي تتحدث معة .أنصح أيضا بممارسة الرياضة والقراءة وزيادة مهاراتك الشخصية. كل التوفيق.