الأجابة

الدكتور محمد دياب

الطريقة الصحيحة لاستخدام حبوب منع الحمل الثنائية الهرمون مثل نوع ( ياسمين) يجب أن يتم كالتالي: عند البدء بأول علبة يجب أن يتم تناول الحبة الأولى في اليوم الثاني للدورة والاستمرار على تناولها يوميا إلى أن تنتهي العلبة, وبعد نزول الدورة الشهرية يتم البدء بالعلبة الجديدة في اليوم الخامس من الدورة. أي أن العلبة الأولى فقط يتم البدء فيها في اليوم الثاني، أما فيما بعد فيكون البدء في اليوم الخامس والحبوب المانعة للحمل من هذا النوع يبدأ مفعولها في نفس اليوم إن تم استخدامها بالشكل الصحيح. ومن الأفضل دوما مراجعة الطبيب قبل تناولها,وذلك للتأكد من عدم وجود حالة صحية مثل ارتفاع السكر او الضغط

الأجابة

الدكتور محمد دياب

رجاء مراجعة طبيب اطفال مختص وأخذ رأي جراح اطفال من باب الاحتياط

الأجابة

الدكتور محمد دياب

تناول وجبات مقسمة على مدار اليوم حتى لا تشعري بالجوع، على أن تكون كمياتها صغيرة حتى لا تسبب عسرا هضميا وحموضة زائدة.

الأجابة

الدكتور محمد دياب

التركيز على منتجات الألبان، كاللبن الرايب، والزبادى الفعال للحموضة، واللبن السائل والجبن غير المالح. - تناول الخضروات الورقية الباردة كالخس. - الابتعاد عن كل ما يرهق المعدة ويثير أحماضها، كالأطعمة الدسمة والغنية بالدهون، والطعام الحار والحريف، والأطعمة الغنية بالتوابل. - تجنب الإسراف فى تناول السكريات. - تجنب المعجنات والمخبوزات والدقيق الأبيض. - التركيز على الفاكهة غير المثيرة للمعدة، كالبطيخ البارد، وتجنب البرتقال واليوسفى. - شرب المياه بانتظام ينظم حمض الأمعاء، ويسهل من هضم الطعام خلال تلك الفترة. - ضرورة تناول الطعام الصحى المسلوق والمشوى وتجنب المقلى