الدكتور محمد انور ابوعرب

الأجابة

الدكتور محمد انور ابوعرب

يفضل تجنب هذه الرحلة الشاقة ولكن اذا كان ضروري فيجب البدء بالمثبت من قبل السفر ب ٣ ايام علي الاقل والحرص علي الراحة قدر الامكان خلال الرملة وتجنب المطبات

تابع القراءة
الدكتور محمد انور ابوعرب

الأجابة

الدكتور محمد انور ابوعرب

التمر ، القرفة ، الجنزبيل ، الشيكولاتة اذا كان الحمل غير مستقر وايضا الافراط في الشاي او القهوة او المشروبات الغازية

تابع القراءة