الدكتور د نزيه نخلة

الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

بالنسبة لل fungi و هي الفطريات يعتمد على كميتها ان كانت موجودة بكثرة او نادرة. اما بالنسبة للغازات فيجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.

تابع القراءة
الدكتور د نزيه نخلة

الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل .

تابع القراءة