الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك احتمال كبير أن ما تعاني منه يعرف بمتلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless Legs Syndrome)، وهو عبارة عن رجفة في الساقين تحدث بشكل خاص وقت الراحة أو عند الاستلقاء للنوم، ولا يعرف السبب الدقيق وراء هذا النوع من رجفة القدمين حتى الآن، ولكن قد تساهم بعض الأدوية والمكملات الغذائية في السيطرة على الأعراض. أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق للرجفة في الساقين التي تعاني منها، لأن تسبب الرجفة في عدم القدرة على النوم قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية والنفسية، لذلك يجب عدم إهمال الخضوع للعلاج. يوجد عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى رجفة في القدمين، ومنها الآتي: القلق النفسي والتوتر. العوامل الجينية. الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين. استخدام بعض الأدوية. شرب الكحول. فرط نشاط الغدة الدرقية. بعض الاضطرابات العصبية. للمزيد: أسباب قلة النوم

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق الممتد من الأرداف إلى أسفل القدم، وفي الغالب فإن الألم في هذه الحالة يكون ناجمًا عن مشكلة في الأعصاب الممتدة في القدم أو الأوعية الدموية، ومن الشائع أن تكون أيضًا ناجمة عن اضطرابات في أحد فقرات الظهر السفلية والذي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب الممتدة إلى الساق. يعرف الاضطراب الناجم عن ضغط فقرات الظهر على أعصاب القدم بعرق النسا، ويؤدي هذا الاضطراب إلى ألم حاد ممتد من الأرداف إلى أسفل القدم، وقد يكون متقطعًا أيضًا، ويتم تحديد العلاج المناسب للحالة بناءً على تشخيص الطبيب وعلى شدة الانضغاط الحاصل على الأعصاب. يوجد مجموعة من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى ألم ممتد على طول الساق، ومنها الآتي: الاضطرابات العضلية مثل الشد العضلي. وجود كسور أو رضوض غير مشخصة في عظام الساق. التهاب الأوتار أو الأربطة في الساق. دوالي الساقين. للمزيد: أسباب ألم الساقين والفخذين ما هي أعراض عرق النسا للرجال والنساء؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود الإشارة بداية أن اللبان أو العلكة التي يدعي منتجوها أنها تساهم في زيادة التحفيز الجنسي لم تثبت فاعليتها في زيادة التحفيز الجنسي، ويشار أيضًا أن هذا النوع من المنتجات لا تتم مراقبة محتوياته من قبل منظمات الغذاء والدواء وهو ما يرفع من خطر احتوائها على مواد خطيرة أو بنسبة غير آمنة.   لذلك أنصحك بتجنب هذا النوع من العلكة فقد تؤدي إلى آثار جانبية، ولا يمكن ضمان أن تكون هذه الآثار الجانبية خطيرة أيضًا في بعض الحالات، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والعادات اليومية التي قد تساهم في زيادة التحفيز الجنسي لدى المرأة: ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، والمحافظة على نشاط الجسم. الحد من التوتر والقلق النفسي. زيادة التواصل بين الزوجين حول التفضيلات الجنسية. تجنب تحديد موعد محدد لممارسة العلاقة الجنسية. الامتناع عن التدخين أو أي من العادات غير الصحية الأخرى. يجدر الذكر أن هناك عدة خيارات علاجية أيضًا لحالات البرود الجنسي لدى المرأة، لذلك في حال ملاحظة تأثير المشكلة على الحياة الزوجية وعدم الاستفادة على النصائح المذكورة يمكن استشارة الطبيب حول طرق العلاج المناسبة. للمزيد: أبرز طرق علاج البرود الجنسي لدى الزوجة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدة أسباب محتملة لنزول إفرازات سوداء أو بنية قبل الدورة وفي حال كان ذلك في شهر واحد فقط وبشكل عرضي فإنه قد يكون نتيجة اضطراب في الهرمونات، أو نتيجة حدوث حمل وأن هذا النزيف ناجم عن انغراس البويضة في جدار الرحم، أما في حال تكرار هذا النوع من الإفرازات المهبلية فإنه قد يدل على الآتي: بعض أنواع العدوى المهبلية. مرض التهاب الحوض. الإجهاض السابق ووجود أنسجة عالقة في الرحم من الإجهاض السابق. وجود جسم غريب عالق داخل المهبل أو الرحم. ردة فعل تجاه بعض أنواع حبوب منع الحمل. بقايا النفاس في حال الولادة مؤخرًا. أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيبة النسائية للتأكد من سبب هذه الإفرازات ووصف العلاج المناسب قبل تطور أحد المضاعفات الصحية، أما بالنسبة لإمكانية الجماع فإنه لا ينصح بالجماع في هذه الحالة حتى نفي وجود عدوى مهبلية لتجنب انتقال العدوى للزوج. للمزيد: علاج الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة