الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعرف فقدان السيطرة على التبول أو نزول قطرات من البول على الملابس بعد انتهاء التبول باضطراب سلس البول أو السلس البولي، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الأعراض، منها ما هو بسيط وناجم عن عادات غير صحية، أو مشاكل صحية بسيطة، ومنها ما يكون ناجماً عن مشاكل صحية تتطلب العلاج الفوري. يعتمد علاج السلس البولي على المسبب، وقد يتم الاكتفاء باتخاذ بعض التدابير المنزلية، أو قد يتم وصف بعض العلاجات الطبية، وفي جميع الأحوال أنصحك بمراجعة طبيب مختص دون تأخير لتقدير سبب السلس البولي الذي تعانين منه ووصف العلاج المناسب. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير المنزلة التي قد تساهم في التخفيف من مشكلة سلس البول: تدريب المثانة على حبس البول بشكل تدريجي من خلال حبس البول لمدة عشر دقائق قبل استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبول. الانتظار قبل النهوض من المرحاض عدة دقائق للتأكد من عدم وجود بول في المثانة. استخدام المرحاض كل 4 ساعات تقريباً حتى في حال عدم الشعور برغبة في التبول. الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. خسارة الوزن الزائد. ممارسة التمارين الرياضية. ممارسة تمارين كيجل. أما بالنسبة للعلاجات الطبية والدوائية فقد تتضمن الآتي: وصف الأدوية التي تساعد على السيطرة على المثانة بحسب مسبب السلس البولي. التحفيز الكهربائي لعضلات قاع الحوض. استخدام جهاز طبي مؤقت يتم تثبيته في منطقة الإحليل. العلاجات الجراحية في الحالات الشديدة. للمزيد: ما هو علاج سلس البول؟ ما هو سلس البول عند النساء؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يدل هذا الألم والنزيف البسيط في الغالب على التبويض، فالتبويض قد يكون مصحوباً بألم بسيط في جانب المبيض الذي يتم منه التبويض هذه الدورة، وقد يكون مصحوباً بنزيف بسيط في بعض الحالات، وقد يكون هذا الألم والنزيف نادراً لدى بعض النساء ويحدث مرات محدودة فقط في العمر، أو قد يكون شائعاً لدى البعض الآخر ويحدث بشكل شبه شهري. أود الإشارة إلى أن هذه الأعراض لا تستدعي القلق، خصوصاً في حال نزول الدورة بشكل طبيعي في موعدها وعدم تكرر الأعراض، كما أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن إرهاق جسدي تعرضت له في الفترة السابقة. أما في حال تكرر الألم والنزيف فإن ذلك يتطلب مراجعة الطبيبة النسائية لتشخيص المسبب ووصف العلاج المناسب، ويجدر الذكر أيضاً أن إفرازات عنق الرحم تزداد في موعد التبويض وهو ما قد يكون مسؤولاً عن الإفرازات الشفافة التي صاحبت النزيف، ولون النزيف البني طبيعي أيضاً ويدل على أن الدم قادم من منطقة عميقة داخل الرحم، وهو ما قد يحدث أيضاً نتيجة التبويض. للمزيد: طرق معرفة أيام التبويض أهم علامات التبويض

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتطلب الشد العضلي الشديد والذي لا يستجيب لطرق العلاج المنزلية أو الطبيعية، ولا يزول بشكل تدرجي إلى مراجعة الطبيب دون تأخير، خصوصاً في حال كان هذا الشد العضلي غير ناجم عن ممارسة التمارين الرياضية أو إرهاق العضلة. قد يدل الشد العضلي في هذه الحالة على تضيق في الأوعية الدموية، أو الضغط على الأعصاب المتفرعة من العمود الفقري، أو قد يدل على انخفاض شديد في بعض الأملاح المعدنية الضرورية في الجسم، مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم. يتم تقدير العلاج المناسب من قبل الطبيب بناءً على تشخيص مسبب الشد العضلي لديك، وينصح في هذه الحالة بشرب كمية كافية من الماء والسوائل لأن الجفاف قد يلعب دوراً في الشد العضلي أيضاً. قد يساهم أيضاً تدليك العضلات المصابة في التخفيف من الشد فيها، ويمكن أيضاً محاولة تطبيق الكمادات على الساق والذراع المصاب للتخفيف من الشد العضلي، ولكن مع ضرورة مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة. للمزيد: طرق علاج الشد العضلي طرق لعلاج الشد العضلي في الساق

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تقدير إجراء العملية من قبل الطبيب يتم بناءً على الفحص السريري، ونتائج التصوير، والأعراض التي تعاني منها، خصوصاً أن هناك كما ذكرت تأثير في القدرة على التبرز والتبول. يشار إلى أن معظم حالات كسر عظم العصعص لا تحتاج إلى علاج ويلتئم الكسر في الغالب خلال مدة تتراوح بين 8-12 أسبوع وبحسب شدة الكسر، وقد يكتفي الطبيب بوصف بعض مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب، وقد تتطلب بعض الحالات محاولة تعديل مكان الكسر يدوياً من فوق الظهر، وإعادة تأهيل منطقة الحوض، وفي حال عدم نجاح الطرق السابقة في علاج الكسر والتخفيف من الألم فإن الطبيب قد يلجأ للعمل الجراحي أو قد يتم اقتراح العمل الجراحي كعلاج أولي في الحالات الشديدة. يزول الألم عادةً بشكل تدريجي خلال عدة أسابيع بعد الإصابة، واستمرار الألم حتى الآن يتطلب مراجعتك للطبيب فقد يدل ذلك على عدم التئام الكسر إلى الآن، أو التئامه بشكل خاطئ والضغط على الأعصاب أو الأعضاء المجاورة مما يسبب عدم راحة عند الجلوس أو الاستلقاء. بالتأكيد يمكن السيطرة على الألم واستعادة القدرة الطبيعية على الجلوس دون الشعور بألم، ولكن يتطلب ذلك منك الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب وإجراء العملية الجراحية لو تم تقدير الحاجة لها. للمزيد: أسباب وعلاج ألم العصعص آلام العصعص وكيفية التغلب عليها