الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية فإن تناول التمر أو البلح خلال الحمل آمن تماماً، ولا يشكل خطورة على الحمل أو الجنين، كما أنه يعد من الأطعمة المغذية التي تساعدك على اكتساب الطاقة بسرعة عند الشعور بالتعب خلال الحمل، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول التمر أيضاً لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات، وهو ما قد يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد خلال الحمل.   يجدر الذكر أنه يشاع أن تناول التمر يساعد على تسهيل عملية الولادة والمخاض، وبالفعل قد يكون لتناول التمر أو البلح خلال الأشهر الأخيرة من الحمل دوراً في تسهيل عملية الولادة، ولكن لا يعني ذلك أن تناوله في الأشهر الأولى قد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإجهاض، فلم يتم ربط تناول التمر بخطر الإجهاض إطلاقاً.   نعم، يعد دواء نافوبروكسين (بالإنجليزية: Navoproxin) من الأدوية الآمنة خلال الحمل للتخفيف من الغثيان والترجيع أو التقيؤ، بشرط الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعدم الإفراط في تناول الدواء، فلا داعي للقلق.   للمزيد: هل غثيان بدون استفراغ من علامات الحمل بولد؟ أهم طرق علاج الغثيان للحامل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى أن نقص فيتامين ب 12 الشديد قد يؤدي إلى أعراض مثل تنميل الأطراف، أو تنميل عام في الجسم مثل فروة الرأس، وغيرها من مناطق الجلد، كما قد يسبب الصداع، والشعور بالدوخة خصوصاً في حال تسبب نقص الفيتامين في تطور الإصابة بفقر الدم، فالإجابة على سؤال هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس؟ هي نعم قد يسبب ذلك في بعض الحالات.   أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب حول هذه الأعراض فقد تكون ناجمة عن أسباب صحية أخرى غير مرتبطة بمستويات فيتامين ب 12 في الجسم، أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين ب 12 لدى النساء فلا تختلف بشكل عام عن أعراض نقص الفيتامين لدى الرجال، وفيما يأتي مجموعة من الأعراض الشائعة التي قد تصاحب نقص فيتامين ب12: التعب والإرهاق الشديد. شحوب أو اصفرار البشرة. الصداع. ضعف مستوى طاقة الجسم. الاكتئاب. الأعراض الهضمية، مثل الإسهال، والإمساك، والغازات. ضعف القدرة على التركيز. ألم والتهاب في الفم واللسان. تقرحات الفم. اضطراب الرؤية. ضعف العضلات. للمزيد: أعراض نقص فيتامين ب ما هي أبرز أعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تعتمد الإجابة على سؤال هل التمزق الجزئي ينزل دم ليلة الدخلة؟ على طبيعة التمزق الحاصل في الغشاء ودرجته، ففي حال كان التمزق شديداً ويشمل معظم الغشاء فإن ذلك قد يؤدي إلى عدم حدوث نزيف ليلة الدخلة، أو حدوث نزيف بسيط فقط، أما إذا كان التمزق في جزء صغير من الغشاء فإن ذلك يعني حدوث نزيف في ليلة الدخلة في الغالب. أنصحك بمراجعة طبيبة مختصة للتأكد من سلامة الغشاء، وبدورها قد تكون قادرة على تقدير إمكانية حدوث نزيف ليلة الدخلة، وقد تنصحك ببعض التعليمات التي تساهم في الحفاظ على الجزء المتبقي من الغشاء. أما بالنسبة لسؤالك حول إمكانية زيادة التمزق فبالتأكيد فإن أي نشاط قد يساهم في الضغط على الغشاء قد يؤدي إلى زيادة التمزق أو فض الغشاء بشكل كامل، ولا تؤدي الأنشطة الرياضية إلى تضرر غشاء البكارة أو تمزقه بشكل عام، ولكن قد تؤدي بعض الأنشطة الرياضية المحددة إلى ارتفاع خطر تمزق الغشاء، مثل رياضة التسلق، وركوب الدراجة، والجمباز. يجدر الذكر أن محاولة إدخال أي جسم صلب في المهبل أو الضغط على المهبل بقوة من الخارج قد يؤثر في سلامة الغشاء، لذلك يجدر تجنب هذه الأفعال خلال هذه الفترة للمحافظة على سلامة الغشاء. للمزيد: طرق التأكد من العذرية كيف يكون شكل المهبل الطبيعي؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على اللوزتين دون مصاحبتها للألم أو الحرارة، ومنها الآتي: الإصابة بعدوى فيروسية أو فطرية ولكن الإصابة ما زالت في بدايتها ولم تظهر أعراض العدوى الأخرى بعد. قد تظهر بقع بيضاء على اللوزتين لدى بعض المصابين بعدوى فيروس كورونا دون ظهور أعراض أخرى عليهم مثل الحرارة. التصاق بقايا الطعام على اللوزتين. تشكل ترسبات كلسية على اللوزتين أو ما يعرف بحصى اللوزتين. الإصابة بما يعرف باللطخة البيضاء أو الطلوان (بالإنجليزية: Leukoplakia)، وهي عبارة عن بقع بيضاء تتشكل على الأغشية المخاطية في الفم. يمكن محاولة إزالة هذه البقع البيضاء من على اللوزتين من خلال الغرغرة بمحلول الماء والملح، وفي حال عدم زوالها أو تسببها بأعراض أخرى، مثل الألم، أو مصاحبتها للحرارة، فتجدر مراجعة الطبيب. قد تدل البقع البيضاء على اللوزتين في بعض الحالات النادرة على الإصابة بأحد المشاكل الصحية التي تتطلب تدخل طبي فوري، لذلك يجب عدم إهمال هذه البقع البيضاء في حال لم تزول خلال فترة قصيرة، ومراجعة طبيب مختص للكشف عن سببها، وتحديد العلاج المناسب. للمزيد: علاج التهاب اللوزتين