الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود بداية التوضيح أنه على الرغم من شيوع استخدام مصطلح حساسية القمح لوصف الداء البطني (بالإنجليزية: Celiac) إلا أن حساسية القمح تختلف عن الداء البطني، فحساسية القمح تتمثل بردة فعل تحسسية عند تناول القمح أو أحد مشتقاته، وفي العديد من الحالات تزول هذه الحساسية مع تقدم الطفل بالعمر لذلك تكون حساسية القمح عند الكبار أقل شيوعاً منها لدى الأطفال، أما الداء البطني أو السيلياك فهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي الزغابات المعوية على أنها جسم غريب نتيجة تحفيز المناعة عند تناول أحد الأطعمة التي تحتوي على مادة الجلوتين مثل القمح. تؤدي مهاجمة الجهاز المناعي للزغابات المعوية إلى ضمورها والمعاناة من سوء التغذية، ولا يمكن الشفاء من مرض الداء البطني، لذلك يجب على المصاب بالداء البطني الالتزام بالحمية الغذائية الخالية من الغلوتين مدى الحياة، حتى في حال ملاحظة زوال الأعراض وعدم ظهورها عند تناول أطعمة تحتوي على الغلوتين عند اتباع الحمية لفترة طويلة، فلا يمكن التنبؤ بموعد عودة ظهور الأعراض. تعود الزغابات المعوية إلى طبيعتها بعد الالتزام بالحمية الغذائية، وقد تحتاج الأمعاء مدة تتراوح بين 3-6 أشهر لدى الأطفال حتى استعادة الشكل الطبيعي للزغابات بحسب شدة الضرر الحاصل عليها، وفي حالات انتكاس المرض لدى الأشخاص الأكبر سناً قد تحتاج الزغابات المعوية ما يصل إلى سنتين حتى استعادة الحجم والوظائف الطبيعية. أنصحك بالعودة للالتزام بالحمية الغذائية المخصصة لمرضى السيلياك، كما أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من أن الأعراض الظاهرة عليك ناجمة عن مرض حساسية القمح وليست نتيجة أسباب صحية أخرى، فخسارة الوزن الحادة المتزامنة مع انتفاخ البطن بالإضافة إلى أنها قد تدل على حالات متقدمة من الداء البطني فقد تدل أيضاً على مشاكل صحية خطيرة أخرى تستدعي التدخل الطبي. تتوفر عدد من العلاجات الفعالة التي تساهم في السيطرة على أعراض الداء البطني بالتزامن مع الحمية الغذائية، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتجنب ظهور المزيد من المضاعفات الصحية، ومنع تطور المرض. للمزيد، اقرأ: هل فعلا أعاني من الداء البطني؟ أطعمة مناسبة لحساسية الغلوتين

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود بداية توجيهك لمراجعة طبيب لتحديد سبب الارتجاع المتواصل، فالارتجاع المستمر والمصحوب بالتقيؤ والتعب قد يدل على مشكلة صحية تستدعي العلاج، وبدوره قد يصف الطبيب بعض الأدوية والعلاجات التي تساعدك على التخلص من الارتجاع وتمنع تطور بعض المضاعفات الصحية. تتشارك في الغالب الأطعمة المناسبة للقولون مع الأطعمة المناسبة للارتجاع، لذلك كما ذكرت لك قد لا تكون أعراض المريء والقولون مرتبطة بالطعام أكثر ما هي مرتبطة بمسبب الارتجاع، وفي جميع الأحوال سوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من الأطعمة التي قد تسبب تهيج في القولون والمريء، والتي يجدر عليك تجنبها في الفترة الحالية حتى مراجعة الطبيب والخضوع للعلاج المناسب: الأطعمة الحارة والمبهرة. الأطعمة المقلية. الأطعمة الغنية بالدهون. الكحول. الفواكه الحمضية. الشوكولاتة. المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل القهوة والشاي. المشروبات الغازية. الثوم والبصل. الأطعمة التي تحتوي على صلصة الطماطم مثل بعض أنواع المعكرونة والبيتزا. السكر المحلي. المشروبات المحلى. هناك مجموعة من النصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة ارتجاع المريء والقولون، ومنها الآتي: الاسترخاء وتجنب الضغط النفسي والجسدي لدورهما المباشر في ظهور أعراض الارتجاع والقولون. توزيع الوجبات اليومية إلى عدة وجبات صغيرة عوضاً عن تناول وجبات أقل بحجم أكبر. رفع مستوى الرأس بما يقارب 20 سنتيمتراً عند النوم. تجنب تناول الطعام قبل موعد النوم بما يقارب 3 ساعات. الامتناع عن التدخين. تجنب ارتداء الملابس الضيقة. الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب. سوف أبين لك في ما يأتي أطعمة للقولون وارتجاع المريء، والتي تساهم في الحد من ظهور الأعراض: الأطعمة الغنية بالألياف، مع الحرص على تناول كميات معتدلة من الألياف، فتناول كمية قليلة أو كثيرة من الألياف قد يكون له دور في ظهور الأعراض. الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، والأرز البني. الخضروات الجذرية مثل البطاطا الحلوة، والشمندر أو البنجر، والجزر. الخضروات الخضراء مثل البروكلي. المكسرات. لبن الزبادي. اللحم الأبيض الخالي من الدهون مثل صدور الدجاج. بعض أنواع شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر والبابونج. الحليب منزوع الدسم، مع تناوله بكميات معتدلة. للمزيد: علاج القولون العصبي بالأدوية والأعشاب علاج ارتجاع المريء بالعسل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية يجب عدم التفكير في علاج جرثومة المعدة طبيعياً قبل استشارة الطبيب حول طرق العلاج الطبية المتوفرة، فالعلاجات الطبية تساهم في القضاء على جرثومة المعدة بكفاءة في حال الالتزام بالعلاج وتعليمات الطبيب، ويجب عدم إهمال أو تأخير علاج جرثومة المعدة لمنع تطور بعض المضاعفات الصحية الخطيرة. تتوفر مجموعة من العلاجات الطبيعية والأعشاب التي يعتقد بتأثيرها الإيجابي في علاج جرثومة المعدة، ولكن لا يوجد ما يؤكد فاعلية هذه الطرق في العلاج، ومن الطرق الطبيعية لعلاج جرثومة المعدة أبين لك الآتي: البروبيوتيك: تساهم مكملات البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) في تعزيز تواجد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويساهم تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أو تناول مكملاتها الغذائية في استعادة النسبة الطبيعية للبكتيريا النافعة بعد التخلص من جرثومة المعدة بالطرق الدوائية. الشاي الأخضر: قد يساهم الشاي الأخضر في الحد من قدرة جرثومة المعدة على الانقسام والنمو في المعدة مما يساهم في السيطرة على العدوى. العسل: يساهم العسل في تثبيط نمو جرثومة المعدة، ويساعد تناول العسل خلال فترة علاج جرثومة المعدة في تسريع مدة الشفاء من العدوى. زيت الزيتون: يساعد تناول زيت الزيتون في الوقاية من عدوى جرثومة المعدة، كما يساهم في الحد من قدرة البكتيريا على التكاثر. براعم البروكلي: قد يقوم البعض باستهلاك براعم البروكلي لعلاج جرثومة المعدة، وبالفعل قد تساهم في الحد من نشاط الجرثومة في المعدة، والتخفيف من الالتهاب المصاحب لها. الكركومين: يساهم الكركمين في تثبيط جرثومة المعدة أيضاً وهو المكون الرئيسي للكركم، ويمكن استخدام الكركومين لعلاج جرثومة المعدة خلال فترة الخضوع للعلاج الدوائي مما يساهم تسريع الشفاء. يعد أفضل علاج لجرثومة المعدة هو العلاج الثلاثي، وفيه يتم وصف نوعين مختلفين من المضادات الحيوية، بالإضافة إلى مضاد لحموضة المعدة، وقد يتم إضافة نوع ثالث من المضادات الحيوية في حالات البكتيريا المقاومة للعلاج، ويستمر العلاج عادة ما يقارب الأسبوعين، ولكن قد يحتاج الشفاء التام من مضاعفات عدوى جرثومة المعدة مدة أطول بحسب شدة هذه المضاعفات، ويتم بعد انتهاء العلاج إجراء بعض الفحوصات التي تؤكد القضاء على العدوى. للمزيد، اقرأ: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتمد تحديد الوقت المناسب لمراجعة الطبيب بخصوص الكيسة المبيضية أو كيسة المبيض على نوع الكيسة، فقد ترتبط بعض أنواع أكياس المبيض بالتقلبات الهرمونية المصاحبة لعملية التبويض، أو قد تكون ناجمة عن أسباب أخرى، فلا يمكن تقدير الوقت المناسب إلا من قبل الطبيب. يجدر الذكر أن أكياس المبيض لا تستدعي العلاج في العديد من الحالات، فالعديد من الأكياس تزول بشكل تدريجي خلال عدة أشهر دون تدخل طبي، أما بالنسبة للحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب والتي قد تستدعي التدخل الطبي فقد تكون مصحوبة بالأعراض الآتية: الألم أثناء الجماع. ألم في منطقة الحوض، والذي قد يأتي على شكل ألم حاد ومفاجئ أو ألم مبهم. الحاجة المتكررة للتبول. انتفاخ البطن. صعوبة التبرز. سرعة الشعور بامتلاء البطن والشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام. اضطراب الدورة الشهرية، مثل زيادة شدة النزيف أو انخفاضها، واضطراب موعد الدورة الشهرية. تأخر الحمل على الرغم من تكرار المحاولة. يمكنك خلال مراجعة الطبيب فيما يتعلق بموضوع كيسة المبيض استشارته حول علاج لخبطة الهرمونات، فقد يقوم الطبيب بوصف بعض العلاجات الهرمونية التي تساعدك على تنظيم الهرمونات، كما قد يقوم بتحديد سبب هذه التقلبات التي تعاني منها ومحاولة علاج المسبب الرئيسي لها، وسوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى خربطة الهرمونات لدى النساء: استخدام بعض الأدوية. بعض اضطرابات الأكل. الخضوع لعلاج هرموني. التوتر النفسي والجسدي. التعرض لإصابة جسدية. بعض أنواع الأورام مثل أورام الغدة النخامية. الخضوع للعلاج الكيميائي. الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية، مثل مرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية. الرضاعة الطبيعية. اقتراب سن انقطاع الطمث. الحمل. متلازمة المبيض متعدد الكيسات. استخدام حبوب منع الحمل، أو أحد طرق منع الحمل الهرمونية الأخرى. الإصابة باضطراب قصور المبيض الأولي (بالإنجليزية: Primary Ovarian Insufficiency). في النهاية أود الإشارة إلى أن خربطة الهرمونات وظهور كيسة على المبيض من يعد من الاضطرابات الشائعة لدى النساء فلا داعي للقلق، ويمكن علاج المشكلتين بكفاءة من قبل الطبيب عند تحديد المسبب الدقيق لكل منهما. للمزيد: أعراض تكيس المبايض للمتزوجات