الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعرف الإمساك بانخفاض عدد مرات التبرز إلى ما يقل عن 3 مرات في الأسبوع الواحد أو صعوبة إخراج البراز بسبب جفافه أو حجمه الكبير والشعور بالألم خلال التبرز، ويصاحب عدم التبرز لفترة طويلة أعراض مثل ثقل البطن أو قد لا تظهر أعراض واضحة على الشخص لذلك قد يتساءل البعض في هذه الحالة هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع مع عدم الشعور بأعراض أخرى، وفي هذه الحالة من غير الطبيعي عدم التبرز أيضاً، وتوجد العديد من الأسباب المختلفة للإصابة بالإمساك ونادراً ما يكون الإمساك ناجماً عن مشكلة صحية وفي بعض الحالات قد يتطور لأسباب مجهولة، أما بالنسبة للأسباب الشائعة للإمساك فتتضمن الآتي: انخفاض معدل النشاط البدني. عدم ممارسة التمارين الرياضية. عدم شرب كمية كافية من السوائل. اتباع نظام غذائي غير صحي فقير بالألياف. عدم تناول كمية كافية من الخضروات والفواكه. الجلوس لفترات طويلة. التجاهل المتكرر للحاجة للتبرز. إجراء تغييرات مفاجئة في نمط الحياة. الضغط والتوتر النفسي. الاكتئاب. أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية. الحمل. تختلف فاعلية الملينات بحسب مسبب الإمساك كما تختلف الاستجابة له بين الأفراد، وينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الملينات فقد يؤدي الاستخدام المطول لها إلى اعتياد الجسم عليها، وتظهر فاعلية الملينات عادةً خلال ثلاثة أيام من بدء استخدامها فلا داعي للقلق في حال عدم الشعور بتحسن فور البدء باستخدام الملينات، وقد ينصح الطبيب بتغيير نوع الملينات المستخدمة من قبل والدك، ويفضل تجنب البدء باستخدام الملينات قبل فشل الخيارات العلاجية الأخرى والتدابير المنزلية، ومن النصائح التي يمكن تجريبها للمساعدة على التخفيف من الإمساك أذكر لك الآتي: تناول الحبوب الكاملة والشوفان. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. شرب كمية كبيرة من السوائل. تجنب تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة في التبرز. إعطاء الوقت الكافية للجسم للتخلص من البراز خلال استخدام المرحاض. القيام بنشاط بدني دوري مثل المشي. للمزيد: مدة الإمساك الطبيعي لدى الأطفال والبالغين معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، لن تؤدي المسكنات إلى إيقاف نزول دم الشهرية واحتباسه داخل الجسم، ويقتصر تأثير استخدام بعض أنواع المسكنات على تغيرات بسيطة في نزيف الدورة الشهرية فقط، فقد تم ربط استخدام مسكنات الألم من فئة مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية (بالإنجليزية: NSAIDs) مثل دواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) بتأخير بسيط في بدء نزيف الدورة الشهرية لا يتجاوز يوم أو يومين فقط ويظهر هذا التأثير عن استخدام الدواء عدة مرات قبل موعد الدورة الشهرية ولا يظهر عند الاستخدام المحدود للدواء، كما قد يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى ملاحظة انخفاض معدل نزيف الدورة الشهرية، ولا يعني ذلك أن كمية من الدم حبست داخل الجسم كما قد يعتقد البعض. ويجدر الذكر أن دواء الأسبرين الذي ينتمي إلى نفس فئة مسكنات الألم والمستخدم في الغالب كمضاد لتكدس الصفائح الدموية قد يؤدي استخدامه المطول إلى زيادة شدة نزيف الدورة الشهرية أو زيادة عدد أيامها، ولا داعي للقلق حول هذه التغيرات في الدورة، وعليه يكون ملخص الإجابة على سؤال هل المسكنات تمنع نزول الدورة هو النفي. لا يوجد دواء محدد ينصح باستخدامه للتخفيف من ألم الدورة الشهرية أو التخفيف من آلام الجسم بشكل عام حيث يعتمد ذلك على صحتك العامة، وبشكل عام فإن مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية مثل الآيبوبروفين لها فاعلية أكبر في تخفيف ألم الدورة مقارنة مع دواء الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) مع الحرص على ضرورة الالتزام بالجرعة الطبيعية وعدم استخدام هذه الأدوية دون استشارة طبية في حال المعاناة من قرحة في المعدة أو أي من الاضطرابات الصحية الأخرى. [3] بالنسبة لسؤالك حول تأثير الليمون في فاعلية الأدوية فأود الإشارة إلى عدم ربط تناول الليمون بالتأثير في فاعلية أي من الأدوية والمكملات الغذائية. للمزيد: طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية كيف تختارين أفضل مسكن للألم

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لم يتم ربط مداعبة الثدي أو مصه من قبل الزوج بترهل الثدي أو تغير حجمه، وكثيراً ما تتساءل بعض الفتيات خصوصاً في مرحلة المراهقة هل الضغط على الثدي يزيد من حجمه؟ وفي الحقيقة لن يؤدي الضغط على الثدي أو تدليك الثدي إلى زيادة حجمه كما يعتقد البعض، ومن الشائع جداً امتلاك ثديين مختلفين بالحجم ويقدر أن ما يزيد عن 50% من النساء يمتلكن ثديين مختلفين في الحجم بعض الشيء ويتأثر حجم الثدي بالعديد من العوامل المختلفة نذكر منها الآتي: التقلبات الهرمونية مثل المصاحبة لمرحلة البلوغ والحمل. الرضاعة الطبيعية. التعرض لصدمة أو إصابة في منطقة الثدي. تغيرات الوزن. بعض الاضطرابات في سرعة نمو أنسجة الثدي. على الرغم من عدم وجود خطورة أو دلالة مرضية على امتلاك ثديين مختلفين في الحجم ولكن ينصح باستشارة الطبيبة المختصة وإجراء التحاليل الطبية المناسبة للتأكد من عدم تطور هذا الاختلاف نتيجة مشكلة صحية، ولا يتطلب هذا النوع من الاختلاف في حجم الثدي الخضوع للعلاج أما في حال الرغبة باستعادة التساوي في حجم الثديين فالخيار الجراحي هو الحل الأمثل وفيه يقوم الطبيب باستئصال الأنسجة الزائدة من الثدي الأكبر للمساواة بين الثديين أو قد ترغب بعض النساء بتكبير حجم الثدي الآخر للتساوي بين الثديين، وفي حال عدم الرغبة بالجراحة يمكن تجريب بعض الطرق التي تخفي عدم التوازي بين الثديين مثل استخدام حمالة صدر مبطنة من جهة واحد. تعد الجراحة الخيار العلاج الأفضل للتخلص من مشكلة ترهل الثدي أيضاً ولم تثبت فاعلية أي من التمارين الرياضية في شد الثدي والتخلص من الترهل، بالإضافة إلى أن ارتداء حمالة الصدر الداعمة قد يحسن من مظهر الثدي ولكن لن يؤدي إلى شده بشكل دائم. للمزيد: أسباب عملية تجميل الثدي وأنواعها عملية تكبير الثدي جراحياً

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

للإصابة باضطراب التسرب الوريدي تأثير كبير في قدرة القضيب على الانتصاب بشكل كامل أو المحافظة على الانتصاب لفترة طويلة، لذلك يتساءل العديد من المصابين بالاضطراب هل الانتصاب الصباحي ينفي التسرب الوريدي؟ وفي الحقيقة لا يعني وجود انتصاب صباحي كامل أو جزئي نفي الإصابة بالتسرب الوريدي لأن الاضطراب كما ذكرنا قد يؤدي إلى انخفاض مدة الانتصاب فقط، والسبيل الوحيد لتأكيد أو نفي الإصابة بالاضطراب يكون من خلال التشخيص الطبي فقط. يحتاج القضيب إلى كمية كبيرة من التدفق الدموي للمحافظة على الانتصاب واكتماله وفي حال وجود اضطراب في الأوعية الدموية يؤدي إلى ضعف التروية الدموية أو تسرب الدماء كما هو الحال لدى المصابين بالتسرب الوريدي فإن ذلك سوف يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وقد يتطور هذا الاضطراب نتيجة عدد من المشاكل الصحية الأخرى مثل مرض السكري، ومرض بيروني، وبعض الاضطرابات العصبية، ويتم علاج هذه المشكلة بعدد من الطرق المختلفة، ومنها الآتي: اتباع نظام حياة صحي. وصف بعض الأدوية لعلاج مرض الشريان المحيطي. وصف أدوية لاستعادة النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون. وصف أدوية لزيادة التدفق الدموية إلى القضيب. إجراء عمل جراحي لتصحيح المشكلة في القضيب. في حال ارتباط ضعف الانتصاب بمرض الشريان المحيطي مع التسرب الوريدي فقد يتضمن العلاج وصف بعض الأدوية الأخرى، ومنها الآتي: أدوية تنظيم سكر الدم. أدوية خفض نسبة الكولسترول في الدم. مضادات التخثر. أدوية تنظيم ضغط الدم. توجد مجموعة من التغييرات التي يمكن إجراؤها على نظام الحياة والتي تساهم في علاج مشكلة ضعف الانتصاب الناجمة عن اضطراب في الأوعية الدموية، ومنها ما يأتي: الامتناع عن التدخين. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. المحافظة على الوزن المثالي. تناول الوجبات الصحية المتوازنة والحد من تناول الدهون. مراقبة مستويات ضغط الدم، والكولسترول، والسكر بشكل دوري والمحافظة على مستوياتها الطبيعية. للمزيد: علاج ضعف الانتصاب طبيعياً ملخص الضعف الجنسي لدى الرجال