الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك حملاً مريحاً وسهلاً، الإمساك من الأعراض الشائعة خلال الحمل، ولكنه لا يظهر بالضرورة في الأسبوع الثالث تحديداً. يمكن أن يبدأ الإمساك في أي وقت خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يزداد في الثلث الأول والثالث للأسباب التالية: تغيرات هرمونية: ارتفاع هرمون البروجسترون يؤدي إلى استرخاء عضلات الأمعاء، مما يبطئ حركة الطعام. الضغط على الأمعاء: مع تقدم الحمل، يزداد حجم الرحم ويضغط على الأمعاء، مما يعيق حركتها. تناول مكملات الحديد: العديد من النساء الحوامل يتناولن مكملات الحديد، والتي يمكن أن تسبب الإمساك. لا، ليس بالضرورة أن تعاني جميع النساء الحوامل من الإمساك. تختلف تجربة الحمل من امرأة لأخرى. بعض النساء قد يعانين من الإمساك بشكل متكرر، بينما أخريات قد لا يعانين منه على الإطلاق، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الإمساك خلال الحمل: شرب كميات كافية من الماء: يجب شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبقوليات. ممارسة الرياضة بانتظام: المشي الخفيف أو التمارين المخصصة للحوامل يمكن أن تساعد في تحسين حركة الأمعاء. تناول الأطعمة الملينة الطبيعية: مثل التمر، الخوخ، والتين.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتمد ظهور الحمل في اليوم 28 من الدورة على مدة دورتك الشهرية وانتظامها فالتبويض يحدث عادةً قبل 12-14 يوم من بدء الدورة التالية، وتحليل الدم للكشف عن الحمل يحتاج بين 10-12 يوم لإعطاء نتائج إيجابية في حال الحمل، وهنا نستنتج أنه في حال كانت الدورة الشهرية منتظمة ومدتها 28 يوم فالكشف عن الحمل بتحليل الدم يكون ممكناً في اليوم 28 من الدورة، أما بالنسبة لتحليل الحمل المنزلي عن طريق البول فإن التحليل قد يعطي نتائج إيجابية للحمل عند إجرائه في اليوم 28 في هذه الحالة ولكن يفضل دائماً إجراء التحليل بعد أول يوم من انقطاع الدورة الشهرية لتجنب ظهور نتيجة سلبية خاطئة والحاجة إلى إعادة إجراء التحليل.   قد يتساءل البعض هل يظهر الحمل في اليوم 30 من الدورة في حال عدم انتظامها؟ في هذه الحالة قد يكون من الصعب تحديد موعد التبويض لإجراء التحليل بعد التبويض بما يقارب 12 يوم، لذلك ينصح في حال عدم انتظام الدورة بإجراء تحليل الحمل المنزلي أو تحليل الدم بعد انقضاء أطول مدة سابقة للدورة، أي أنه في حال كانت أطول دورة شهرية لك في السابق 38 يوماً تقومين بإجراء تحليل الحمل في اليوم 39 من الدورة.   في حال ظهور نتيجة سلبية للتحليل وعدم بدء الدورة الشهرية يمكن الانتظار عدة أيام أخرى وإعادة التحليل فبحسب منظمة الغذاء والدواء الأمريكية فإن ما يقارب 20% من النساء تظهر لهن نتائج سلبية عند إجراء تحليل الحمل في اليوم التالي لليوم الذي يعتقدن أنه يوم انقطاع الدورة الشهرية، وفي حال عدم بدء الدورة الشهرية أو ظهور أعراض أخرى قد تدل على الحمل أو على وجود مشكلة صحية أدت إلى تأخر الدورة الشهرية فيجدر استشارة الطبيبة النسائية لتأكيد أو نفي الحمل وتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية. للمزيد: هل اختبار الحمل المنزلي يخطئ؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بعد إدخال التحاميل المهبلية من الطبيعي جدًا أن تخرج بعض بقايا المادة الحاملة بعد ذوبانها أو تفككها داخل المهبل، خاصةً بعد نصف ساعة. هذا لا يعني أن الدواء لم يعمل، وعادةً ما يكون الدواء الفعال قد تم امتصاصه وبدأ مفعوله على جدار المهبل قبل خروج البقايا غير المذابة بالكامل.   بعض أنواع التهابات المهبل قد لا تترافق دائمًا مع إفرازات غزيرة أو "أوساخ" واضحة، وشعورك بـعسر الجماع الشديد هو عرض قوي وواضح يشير إلى وجود مشكلة صحية، وقد يكون مرتبطًا بما يلي: التهاب كامن: يمكن أن يكون التهابًا يسبب جفافًا شديدًا أو احمرارًا وتورمًا في جدار المهبل، مما يؤدي إلى الألم أثناء الجماع، دون أن يسبب بالضرورة إفرازات غزيرة. ضمور مهبلي (Vaginal Atrophy)، خاصة مع التغيرات الهرمونية. تشنج مهبلي (Vaginismus). التهاب في الحوض أو المسالك البولية.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يمكن العودة للمشي بشكل طبيعي في حال إجراء عملية تركيب شريحة ومسامير القدم بشكل ناجح بعد انتهاء مدة التعافي من الإصابة والتي قد تحتاج وقت طويل جداً قد يصل إلى سنة كاملة بعد إجراء العملية مع الأخذ بعين الاعتبار الوقت اللازم للتعافي من عملية إزالة الشريحة والمسامير أيضاً، وقد يتساءل البعض حول متى يسمح بالمشى بعد تركيب مسامير بالساق؟ ويمكن القول أن ذلك يعتمد على شدة الكسر الحاصل في القدم ومنطقة الكسر. تحتاج عظام الكوع للتعافي بعد تركيب الشريحة والمسامير ما يقارب 10 أسابيع وتحتاج المزيد من الوقت لاستعادة الحركة الطبيعية في المنطقة فلا داعي للقلق فمن الطبيعي استمرار ضعف الحركة بعد العلاج حتى 6 أشهر أو سنة كاملة في بعض الحالات الأقل شيوعاً، وفي بعض الحالات النادرة قد يكون هناك فقدان لجزء بسيط من مجال الحركة في اليد المصابة، وسوف تحتاجين إلى فترة تعافي أيضاً بعد عملية استخراج الشريحة والمسامير، وأود الإشارة إلى أهمية تمارين العلاج الطبيعي خلال هذه الفترة من التعافي لاستعادة القدرة الطبيعية والكاملة على تحريك الكوع والساق المصابة. توجد مجموعة من النصائح التي يساهم اتباعها في عملية التعافي من كسور العظام، ومن هذه النصائح أبين لك الآتي: الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات لدور البروتينات المهم في بناء العظام واستعادة وظائفها الطبيعية، ويمكن أيضاً سؤال الطبيب حول إمكانية استخدام مكملات البروتين. تناول مكملات مضادات الأكسدة للحد من تأثير الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف أنسجة الجسم وبالتالي تسريع عملية الشفاء. استشارة الطبيب حول مكملات الفيتامينات والمعادن المناسبة لما لها من دور مهم في بناء العظام أيضاً. استشارة الطبيب حول الوقت المناسب لبدء ممارسة التمارين الرياضية والالتزام بتمارين العلاج الطبيعي. تجنب العادات غير الصحية التي قد تؤثر في عملية التئام الجروح وبناء العظام مثل التدخين.