الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، هناك العديد من الأسباب المحتملة للنحافة بخلاف سوء التغذية، وقد تشمل أسباب النحافة الآتي: الوراثة: يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في تحديد الوزن والتركيب الجسماني للفرد، وقد تتأثر عملية امتصاص العناصر الغذائية من الجهاز الهضمي ومعدلات الاستقلاب بالوراثة، مما يؤثر في معدلات زيادة أو نقصان الوزن. اضطرابات الهضم وامتصاص الغذاء: بعض الاضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي، ومتلازمة مرض القصور الكلوي، واضطرابات الجهاز الهضمي وامتصاص الغذاء، يمكن أن تؤثر في قدرة الجسم على استيعاب العناصر الغذائية بشكل صحيح وبالتالي تسبب فقدان الوزن. الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض الالتهابية الأخرى يمكن أن تؤثر في عملية الاستقلاب وبالتالي تسبب فقدان الوزن. الضغط النفسي والتوتر: قد يؤدي التوتر النفسي المزمن والضغط النفسي إلى فقدان الوزن، حيث يؤثر في شهية الشخص وعادات تناول الطعام. بالنسبة للتأثير المحتمل لخلل الهرمونات على الوزن، فإن التغيرات في هرمونات الجسم يمكن أن تؤثر فعلًا في عملية الاستقلاب والتوازن الطبيعي للوزن، لذلك أنصحك في حال في حال الشك بالمعاناة من اضطراب في الهرمونات عدم التردد في مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية بشكل شامل وتحديد الأسباب المحتملة لفقدان الوزن وثباته على مدى السنوات الأربع الماضية.    للمزيد: 12 مرضاً قد يسبب النحافة 6 طرق أساسية لعلاج النحافة وزيادة الوزن

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

انعدام الرغبة الجنسية تجاه الزوجة مشكلة شائعة قد تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتعود أسبابها إلى عوامل جسدية ونفسية واجتماعية متعددة، ومنها الآتي: العوامل الهرمونية: تلعب الهرمونات، مثل التستوستيرون والإستروجين، دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية، لذلك فإن اضطراب هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى ضعف في الرغبة الجنسية. الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية جفاف المهبل والألم أثناء الجماع، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية. الإرهاق والتعب: قلة النوم والإجهاد المستمر يؤثران سلبًا على الرغبة الجنسية. التوتر والقلق: يؤدي التوتر والقلق إلى إفراز هرمونات تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. الاكتئاب: الاكتئاب من أكثر الأسباب النفسية شيوعًا لضعف الرغبة الجنسية. مشاكل في العلاقة الزوجية: مثل قلة التواصل، وسوء التفاهم، والشعور بالاستياء، والمشاكل المالية. قلة الثقة بالنفس: قد تؤدي مشاعر انعدام الثقة بالنفس أو مشاعر سلبية تجاه الجسم إلى ضعف الرغبة الجنسية. الملل والروتين: قد يؤدي الملل من الروتين اليومي في العلاقة الزوجية إلى ضعف الرغبة الجنسية. التغيرات في مراحل الحياة: مثل مرحلة ما بعد الولادة أو انقطاع الطمث. أنصحك بداية بمحاولة التحدث مع الزوجة صراحةً حول حاجات كل منكما الجنسية، كما أنصحك باستشارة الطبيب فقد يكون ضعف الرغبة الجنسية ناجم عن أسباب صحية كما ذكرت، ففي هذه الحالة فإن علاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة معدلات الرغبة الجنسية الطبيعية.   يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: 10 من أبرز أسباب انخفاض الرغبة بالجنس عند الرجل متى تقل الشهوة عند الرجل مع تقدم السن؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا يمكن القول إن كان تناول ملعقة من العسل الأسود وملعقة من المربى قبل النوم يزيد من الوزن أو ينقصه، حيث إن زيادة أو نقصان الوزن يعتمد على عدة عوامل مثل النظام الغذائي العام، ومستوى النشاط البدني، والوراثة، والعوامل الصحية الأخرى.   يعتبر العسل والمربى مصادر غنية بالسكريات الطبيعية، وعند تناولها قبل النوم قد يؤدي ذلك إلى زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم، ولكن هذا لا يعني بالضرورة زيادة الوزن، فالزيادة في الوزن تعتمد على الكمية الإجمالية للسعرات الحرارية التي يتم تناولها طوال اليوم.   بالإضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى أن تناول كميات كبيرة من العسل والمربى يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، لذلك يجب تناولها بشكل معتدل وفي إطار نظام غذائي صحي متوازن.   للمزيد: فوائد العسل الأسود أفضل النصائح لنظام غذائي صحي في رمضان وللصيام

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بالطبع يمكنك تناول مشروب الكركديه سواء كان ساخنًا أم باردًا، فلا يوجد فرق بين فوائد الكركديه الساخن للضغط وبين فوائد الكركديه البارد للضغط.    الكركديه يُعد من المشروبات الصحية والمفيدة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم بالجسم، حيث يحتوي على عناصر تساهم في توسع الأوعية الدموية، والاسترخاء، وهو ما يساهم في خفض ضغط الدم، كما أنه من المشروبات المعطرة والمنعشة للفم، حيث يهاجم وجود البكتيريا الموجودة في الفم.    بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكركديه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الكالسيوم وفيتامين سي وفيتامين أ، والتي تعزز من قوة العظام والجلد وتقوية المناعة.    بناءً على ما تم توضيحه يمكنك تناول الكركديه بالطريقة التي تروق لك، سواء كانت ساخنة أم باردة، والتمتع بفوائدها الصحية.   للمزيد: ما هي فوائد الكركديه للضغط وما مدى فعاليتها؟ ما هي فوائد شاي الكركديه واضراره ومحاذير تناوله