الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تناول الزعتر يومياً يمكن أن يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على مركبات تساعد على تحفيز عملية الهضم، والحد من الانتفاخ والغازات المعوية، كما أن الزعتر يعتبر مصدراً جيداً للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل فيتامينات أ، وج، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم.   يجدر الذكر أنه لا بأس من شرب الشاي الأخضر والزعتر يوميًا، بل على العكس فإنه يعد من المشروبات الصحية، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناول الزعتر لأن ذلك قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية.   كما أود لفت انتباهك إلى أن الزعتر البري غير آمن خلال الحمل للاستهلاك اليومي، فقد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإجهاض، كما يجب التوقف عن شرب الزعتر البري في حال ملاحظة تسببه ببعض الآثار الجانبية، مثل الصداع، والحساسية.   للمزيد: ما هي فوائد الزعتر للمرأة؟ أضرار الزعتر المحتملة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بعد التعرض للتسمم الغذائي البسيط الذي لا يتطلب مراجعة الطبيب أو الخضوع لعلاجات خاصة، يمكن البدء بتناول الطعام بشكل تدريجي بعد انخفاض شدة أعراض التسمم الغذائي، وينصح بالبدء بتناول الطعام المسلوق والخفيف على المعدة، مثل البطاطا المسلوقة، ومن الأطعمة الصحية الأخرى التي يمكن تناولها عند الإصابة بتسمم غذائي أبين لك الآتي: الماء: يجب شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف الناتج عن الإسهال والتقيؤ. الشوربات الخفيفة: يمكن تناول الشوربات الخفيفة المحضرة من الخضروات والدجاج، والتي تساعد على تزويد الجسم بالسوائل والملح وتعويض المفقود منها نتيجة الإسهال والتقيؤ الذي يصاحب التسمم الغذائي. الموز والتفاح: يحتوي الموز والتفاح على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البوتاسيوم والفيتامينات، والتي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي. الجبن قليل الدسم: يحتوي الجبن قليل الدسم على البروتينات والكالسيوم، ويمكن أن يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي. سوف أبين لك أيضًا مجموعة من النصائح في حال الإصابة بتسمم غذائي: الحصول على الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة حتى يتم التعافي. شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف. تجنب تناول الطعام حتى يتم تحديد نوع التسمم وعلاجه. الاتصال بالطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت. الحرص على النظافة الشخصية وتنظيف الأدوات المستخدمة في إعداد الطعام. التأكد من طهي الطعام جيداً لتجنب التسمم الغذائي. للمزيد: أعراض التسمم الغذائي ومدة استمرارها أنواع التسمم الغذائي: تعرف عليها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي دواء إيبيورامين زيرو (بالإنجليزية: Iburamin Zero) على المادة الفعالة الايبوبروفين بتركيز 200 مغ وهي أحد الأدوية التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تعمل على التقليل من عوامل الالتهاب والألم في الجسم، مع كلورفينرامين بتركيز 2 مغ التي تنتمي إلى عائلة مضادات الهيستامين. يستخدم دواء Iburamin Zero في علاج الأعراض المصاحبة للأنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل: التهاب البلعوم. التهاب الحنجرة. التهاب الجيوب الأنفية. التهاب القصبة الهوائية. ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام العلاج في الحالات التالية:  الثلث الأخير من الحمل. وجود نزيف في المعدة. قرحة المعدة. مشاكل في الكلى أو في الكبد. أمراض القلب والأوعية الدموية. الأطفال دون سن 12 سنة. تجدر الإشارة إلى أن الجرعة الموصى بها للبالغين والأطفال فوق سن 12 عام هي 1-2 حبة كل 4-6 ساعات بعد وجبة الطعام وبما لا يتعدى 6 حبات خلال 24 ساعة فقط.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

البرتقال وعصير الليمون ليس لهما تأثير مباشر على مرض القلب، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية للحمض، وقد يشعرون بتهيج في الجهاز الهضمي عند تناول الحمضيات مثل البرتقال أو الليمون.   أنصحك باستشارة طبيبك المعالج لتقييم حالتك بشكل دقيق وتقديم نصيحة شخصية تتعلق بالتغذية وأي تأثير قد يكون لها على صحتك، ويمكن أن يكون الوخز الذي تشعر به في الأمعاء هو نتيجة لأسباب أخرى غير متعلقة بمرض القلب، والتي يجب أن يتم تقييمها وفحصها من قبل الطبيب المختص.   هناك احتمال أن يكون الوخز الذي تشعر به أيضًا ناجم عن بداية تشكل قرحة في المعدة أو الأمعاء، ويجب عدم إهمال العلاج في هذه الحالة قبل تطور الحالة.   للمزيد: فوائد البرتقال الصحية والغذائية أطعمة يجب أن لا يتناولها مريض القلب