الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى أعراض مشابهة للتي تعاني منها، من ألم في فوق السرة والممتد إلى الخواصر والظهر، ومن هذه الأسباب ما يأتي: التهابات المسالك البولية. التهاب بكتيري في المعدة. حصوة في المرارة. عسر في الهضم. التهاب في الأمعاء. التهاب الزائدة الدودية. التهاب القولون. حصى الكلى. التشنجات العضلية في البطن. أما بالنسبة لدواء أوميبرازول فإنه يندرج ضمن فئة مثبطات عمل مضخة البروتون مما يحد من إفرازات المعدة، ويعمل على علاج حموضة المعدة أو تقرحات المعدة، وفي بعض قد يسبب الدواء بعض الآلام في البطن، ولكن لا تصل إلى الدرجة الشديدة التي تصفها.   أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لأن بعض الأسباب المذكورة تتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وقد يؤدي تأخر علاجها إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، أو قد ينفي الطبيب وجود مشكلة صحية خطيرة ويصف العلاج المناسب للحالة.   للمزيد،: كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟ أسباب ألم البطن المفاجئ وأنواعه

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الحلاوة الطحينية هي خليط من السمسم المطحون والسكر، وهي تعتبر من الأطعمة الصحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: البروتين. الكالسيوم. الحديد. المغنيسيوم. الفوسفور. الزنك. فيتامين إي. فيتامين ب1. فيتامين ب2. يجدر الذكر أن الحلاوة الطحينية تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذلك يجب تناولها باعتدال، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول الحلاوة الطحينية بشكل يومي.   أما بالنسبة للطحينية فلها نفس فوائد الحلاوة الطحينية ولكن بدون مخاطر السكر، وعليها فإنها من الأطعمة الصحية في حال تناولها باعتدال، مع الإشارة إلى أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية مرتفعة فلا يجب الإفراط في تناولها.   للمزيد: فوائد الطحينة متعددة ومذهلة، تعرف عليها الآن فوائد الحلاوة الطحينية دون خوف من السعرات الحرارية طحينة السمسم، ما هي قيمتها الغذائية؟ وهل يمكن أن تضر الجسم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الشعور بالصداع أمر شائع أثناء الحمل، ولا يمكن تأكيد ارتباطه بهبوط ضغط الدم خلال الحمل، ولكن في حال لاحظتِ هبوط ضغط الدم عند قياسه فقد يكون الصداع بالفعل ناجمًا عن هبوط ضغط الدم، وفي جميع الأحوال يجب عليكِ مراجعة الطبيب لتحديد سبب هبوط ضغط الدم خلال الحمل لتجنب تطور مضاعفات تؤثر في سلامة الحمل والجنين.   هناك عدد من التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج الصداع وهبوط ضغط الدم أثناء الحمل، ومنها الآتي: اشربي الكثير من السوائل: الجفاف هو أحد الأسباب الشائعة لهبوط ضغط الدم، تأكدي من شرب الكثير من السوائل، مثل الماء وعصير الفواكه، طوال اليوم. تناولي وجبات خفيفة منتظمة: يمكن أن يساعد تناول وجبات خفيفة منتظمة على منع انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في منع الصداع. احصلي على قسط كافٍ من الراحة: يمكن أن يؤدي التعب إلى تفاقم الصداع وهبوط ضغط الدم، تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة. ارتدي ملابس فضفاضة: يمكن أن تساعد الملابس الضيقة على تقييد تدفق الدم، مما قد يساهم في هبوط ضغط الدم، ارتدي ملابس واسعة وفضفاضة للمساعدة في تحسين تدفق الدم. تجنب الوقوف لفترات طويلة من الوقت: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترات طويلة من الوقت إلى انخفاض ضغط الدم. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة من الوقت، فحاول أخذ فترات راحة متكررة لوضع قدميك. للمزيد: علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه عند الحامل، والأطفال أبرز أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لم يتم ربط استخدام مكملات البروتين لزيادة الكتلة العضلية بانخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف القدرة الجنسية، أو أي من الاضطرابات الجنسية مثل ضعف الانتصاب كما يعتقد البعض، مع الأخذ بعين الاعتبار استهلاك كميات مناسبة من البروتين.   أما الإفراط في تناول مكملات البروتين فقد يؤدي إلى تطور بعض المشاكل الصحية وبشكل خاص في الكلى وهو ما قد ينعكس سلبًا على الصحة الجنسية أيضًا، لذلك يجب الحرص على استهلاك الكميات المناسبة من مكملات البروتين بعد استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.   يجدر الذكر أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية قد يؤدي إلى الإرهاق الجسدي وهو ما قد ينعكس سلبًا أيضًا على الصحة الجنسية والرغبة الجنسية، كما يقوم البعض لبناء العضلات استخدام بعض الحقن التي تحتوي على الهرمونات أو الكورتيزون ولهذه الحقن دور كبير في المعاناة من الضعف الجنسي، لذلك يجب الحرص على الامتناع عن استخدام أي منها.   للمزيد: صحة الرجل الجنسية، هل المكملات آمنة؟ تعرف على طرق الوقاية من الضعف الجنسي للرجال والنساء