الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

مشكلة ضعف الانتصاب مختلفة عن مشكلة القذف السريع، و علاج كل حالة مختلف و يعتمد على الأسباب، وبشكل عام قد يتضمن علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف الآتي: تقنية الإيقاف والبدء: تتضمن هذه التقنية إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل، ثم البدء مرة أخرى بعد انخفاض الإثارة، وتكرار ذلك حتى يتم الوصول إلى القذف مع التحكم فيه. تمارين كيجل: تقوي هذه التمارين عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد على تأخير القذف وتحسين الانتصاب. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد في معالجة المشكلات النفسية مثل القلق والاكتئاب التي قد تساهم في سرعة القذف وضعف الانتصاب. مضادات الاكتئاب: يمكن أن تساعد بعض مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات السيروتونين الانتقائية في تأخير القذف. أدوية ضعف الانتصاب: مثل الفياجرا والسيلدنافيل والتادالافيل، قد تساعد هذه الأدوية في تحسين الانتصاب وعلاج ضعف الانتصاب. الكريمات والمراهم: تحتوي على مواد مخدرة مثل الليدوكايين أو البريلوكايين، والتي يمكن أن تقلل من الإحساس وتساعد على تأخير القذف. العلاج بالهرمونات: في بعض الحالات، قد يكون هناك نقص في هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وفي هذه الحالة يمكن العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون. العلاج بالجراحة: قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة في بعض الحالات الشديدة من ضعف الانتصاب، مثل تلك التي ناتجة عن تلف الأوعية الدموية أو الأعصاب. في حال الرغبة بالحصول على استشارة طبية يمكنك الآن الاتصال بالطبيب بشكل مباشر وبكل خصوصية عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.   للمزيد: ما هي أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال؟ أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي كريم إليكا-إم على الكورتيزون الموضعي المتمثل بالمادة الدوائية موميتازون (بالإنجليزية: Mometasone) بالإضافة إلى مادة ميكونازول (بالإنجليزية: Miconazole) أحد أنواع مضاد للفطريات، ويستخدم لعلاج بعض الالتهابات الجلدية، منها: الالتهابات الفطرية والبكتيرية. التهابات الخميرة المهبلية. داء المبيضات المهبلي. الطفح الجلدي والحساسية. يشار أن كريم إليكا إم يجب أن لا يستخدم على الوجه دون تشخيص من قبل الطبيب ووصف الدواء بهدف علاج مشكلة جلدية محددة، كما يجب أن لا يتم تطبيقه بالقرب من العين، لذلك في حال عدم وجود ما يستدعي استخدامه يجب أن لا يتم استخدام كريم إليكا إم للوجه. يشار أيضًا أن كريم اليكا ام يستخدم لمدة أقصاها 3 أسابيع فقط لاحتوائه على الكورتيزون، إلا في حال تم تحديد مدة علاج مختلفة من قبل الطبيب، والجرعة الموصى بها يتم تحديدها من قبل الطبيب، وعند تطبيقه على الوجه يجب استخدام الواقي الشمسي عند الخروج نهاراً من المنزل. للمزيد:  فوائد الكورتيزون ومخاطر استخدامه

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، من الممكن أن يسبب نقص مخزون الحديد قلة النوم. وذلك لأن الحديد ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما يكون مستوى الحديد منخفضًا، فإن خلايا الدم الحمراء لا تستطيع حمل كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق، وقد يؤدي ذلك إلى صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.   بالإضافة إلى ذلك، فقد يتسبب نقص الحديد في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر، وقد يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول إلى صعوبة النوم، ونقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل النوم، بما في ذلك: صعوبة النوم. الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل. الأرق. متلازمة تململ الساق. انخفاض جودة النوم. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسن جودة النوم: احرصي على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. اتبعي روتينًا مريحًا قبل النوم، مثل القراءة أو الاستحمام الدافئ. تجنبي استهلاك الكافيين قبل النوم. حافظي على درجة حرارة الغرفة معتدلة. تأكدي من حصولك على ضوء النهار الطبيعي في الصباح. للمزيد: أعراض نقص مخزون الحديد هل يؤثر نقص الحديد على النفسية؟ وهل يسبب القلق؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، لن يؤدي شرب الحليب كامل الدسم بعد تناول التونة إلى السمية، ولا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أن تناول التونة المعلبة وشرب الحليب كامل الدسم معًا يسبب التسمم.   يجدر الذكر أن تناول كميات كبيرة من التونة المعلبة يمكن أن يزيد من مستويات الزئبق في الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية في بعض الحالات، لذلك من المستحسن تناول التونة بشكل معتدل والحد من تناول الأسماك الأخرى الغنية بالزئبق.   أما بالنسبة لعدد السعرات الحرارية في التونة المعلبة، فإن ذلك يعتمد على طريقة التحضير ونوع الصلصة المستخدمة، على سبيل المثال يحتوي 100 جرام من التونة المعلبة في الماء على حوالي 116 سعرة حرارية، في حين أن 100 جرام من التونة المعلبة في زيت يحتوي على حوالي 200 سعرة حرارية. ومن المهم الانتباه إلى حجم الحصة المستخدمة عند حساب السعرات الحرارية المستهلكة.   للمزيد: فوائد التونة الصحية والغذائية دليلك الكامل إلى الاطعمة المعلبة