الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

معدل ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين يتراوح عادة بين 90/60 ملم زئبق و120/80 ملم زئبق، وعندما يكون ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) 102 والانبساطي (الرقم السفلي) 68، فإن هذا يقع ضمن النطاق الطبيعي فلا داعي للقلق.   القراءة التي ذكرتها (102/68) تعتبر ضمن المعدل الطبيعي، ولا تشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية، خصوصًأ إذا كنت تشعر بصحة جيدة ولا تعاني من أعراض مثل الدوار أو الإغماء، ولكن في المقابل من الجيد دائمًا مراجعة الطبيب إذا كانت هناك أية مخاوف صحية أو إذا كان هناك تغيير مفاجئ في قراءة ضغط الدم.   هناك مجموعة من النقاط التي يجب مراعاتها أيضًا حول قيم ضغط الدم الطبيعية، ومنها الآتي: قد يختلف ضغط الدم الطبيعي قليلاً من شخص لآخر. يمكن أن تؤثر بعض العوامل المؤقتة على قراءة ضغط الدم، مثل التوتر أو ممارسة الرياضة أو شرب الكافيين. يُنصح بقياس ضغط الدم بانتظام لمراقبة صحته بشكل عام. للمزيد: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنىلك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تحسن الأعراض بعد نزيف الدماغ قد يتطلب مدة زمنية طويلة، مع الالتزام بالخطة العلاجية وجلسات العلاج الطبيعي في حال تم طلب إجرائها من قبل الطبيب.   يبدو بشكل عام أن الأعراض في تحسن تدريجي لديك، ولكن يجب عليك متابعة العلاج مع الطبيب المختص، وبشكل عام يمكن أن يكون تنمل أطراف الرجل اليسرى ناتجًا عن تلف الأعصاب بسبب النزيف الدماغي، وقد يتحسن التنمل مع مرور الوقت، لكن قد يستمر بشكل دائم في بعض الحالات.   بالنسبة لسؤالك حول مضاعفات نزيف في الدماغ في أماكن أخرى في الجسم، فإن نزف الدماغ هو حالة خطيرة لأن الدماغ يحتوي على العديد من الأوعية الدموية الحساسة، ومن مضاعفات نزيف الدماغ ما يلي: فقدان الذاكرة. اضطرابات الرؤية. التنميل والخدران في الجسم. الشلل. صعوبة الكلام أو فهم كلام الآخرين. فقدان التركيز. للمزيد: نزيف الأنف بعد السقوط على الرأس ما هي أعراض نزيف المخ واسبابه؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن المرأة المصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني يمكن لها الحمل بشكل طبيعي، ولكن يجب الحرص على السيطرة على مستويات السكر لديها بشكل عام خلال الحمل، ومن الطبيعي ظهور بعض النتائج المرتفعة في بعض الحالات خصوصًا في حال الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، ولكن يجب أن لا يزيد معدل السكر التراكمي خلال الحمل عن 6.5% تقريبًا.   أما ارتفاع السكر في الشهر الأول من الحمل أو في أي من أشهر الحمل الأخرى بشكل متكرر وعدم السيطرة عليه، فقد يكون مرتبطًا ببعض المخاطر على الحامل والجنين، ومنها الآتي: التشوهات الخلقية. الإجهاض. زيادة وزن الجنين. عسر الولادة. خلع الكتف أثناء الولادة. تسمم الحمل للمرأة الحامل. انفصال المشيمة. تأخر التئام جرح الولادة. أنصحك بالمتابعة الدورية لدى طبيب السكري خلال الحمل للتأكد من عدم زيادة معدلات سكر الدم خلال الحمل إلى درجة خطيرة، وبدوره سوف يصف لك الطبيب أنواع الأدوية الآمنة خلال الحمل للمساعدة على تنظيم مستوى سكر الدم.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكنك تناول كبسولات زيت السمك للحفاظ على صحتك، حيث يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية للصحة والجسم، وقد يساهم تناول زيت السمك في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وتحسين صحة الجلد، والشعر، والأظافر.   يجب الالتزام بالجرعات الموصى بها والتي تختلف حسب العلامة التجارية لكبسولات زيت السمك، لأن طريقة التعبئة والتصنيع تختلف من شركة إلى أخرى، وبشكل عام فإن جرعة الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموصى بها للبالغين تتراوح بين 250-500 مليجرام في اليوم، وأنصحك في جميع الأحوال في حال الرغبة بتناول مكملات زيت السمك بشكل يومي باستشارة الطبيب أولًا.   للمزيد: ما هي أهم نصائح قبل تناول حبوب زيت السمك؟ أهم فوائد زيت السمك للشعر، وطرق استخدامه