الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن ارتفاع ضغط الدم إلى 140 غير طبيعي ويدل على المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، والتي تتطلب الخضوع للعلاج الدوائي لضبط مستويات ضغط الدم بالتزامن مع إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة.   يجدر الذكر أن قيمة ضغط الدم الطبيعية يجب أن تتراوح بين 90/60 - 120/80 ملم زئبقي، ويعتبر ارتفاع في ضغط الدم في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 130/80 ملم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) ويعتبر من الطبيعي أن يكون ضغط الدم الانبساطي منخفض وأقل من ضغط الدم الانقباضي.   يجدر الذكر أن وجود فرق كبير بين درجة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي قد يدل في بعض الحالات على مشكلة صحية، مثل الآتي: فقر الدم. اضطراب في صمامات القلب. تضيق في الشرايين. اضطرابات الغدة الدرقية. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن أن تؤدي قلة النوم أو القلق النفسي إلى ارتفاع ضغط الدم، فعندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، يزداد إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، وتؤدي هذه الهرمونات إلى زيادة معدل ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية، مما يرفع ضغط الدم.   عندما نشعر بالقلق، يزداد إفراز هرمونات التوتر أيضًا مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي القلق النفسي المزمن إلى ارتفاع ضغط الدم المستمر.   فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ضغط دم صحي: الحصول على قسط كافٍ من النوم بين 7-8 ساعات يوميًا. ممارسة الرياضة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي. تقليل التوتر والقلق. الامتناع عن التدخين. للمزيد: ما هي أضرار قلة النوم على القلب؟ ارتفاع ضغط الدم العصبي، الأسباب وطرق العلاج والوقاية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه عادة ما تتحسن أعراض التهاب الحلق في غضون عدة أيام، ولكن قد يستغرق الأمر مدة أطول حتى تختفي الأعراض تمامًا. أما أعراض الحمى والصداع وتكسير الجسم، فعادة ما تتحسن في غضون 3-5 أيام، ولكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع، أو إذا ساءت، فمن المهم استشارة الطبيب فقد تدل على وجود عدوى بكتيرية تتطلب وصف الطبيب للمضادات الحيوية.   فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على الشعور بالتحسن بشكل أسرع عند المعاناة من التهاب الحلق: تناول الكثير من السوائل الدافئة، مثل الماء أو الشاي أو الحساء. الغرغرة بالماء المالح الدافئ. تناول الأدوية المضادة للالتهابات أو مسكنات الألم مع مراعاة تعليمات الاستخدام. الحصول على قسط كافٍ من الراحة. للمزيد: ما أعراض التهاب الحلق البكتيري وعلاجه؟ ما الفرق بين التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي كريم فيوسيدين الأسود والأحمر (Fucidin H) على الكورتيزون وحمض الفيوسيديك، أي أنه يحتوي على مضاد حيوي وعلى كورتيزون، ويعتبر الكورتيزون خيار سيء لعلاج حب الشباب، لان الكورتيزون يزيد من ظهور حب الشباب لاحقًا ويؤدي إلى تأخر التئام الجروح والتقرحات، لذلك يجب تجنب استخدام كريم فيوسيدين الأسود والأحمر لعلاج حب الشباب أو على الوجه.   أما بالنسبة لاستخدامات الفيوسدين الأحمر والأسود فتتضمن الآتي: الالتهابات الجلدية المختلفة. بعض أنواع الحساسية الشديدة. الأكزيما والصدفية. الطفح الجلدي. التهاب الجلد البكتيري. أنصحك في حال كنت تعاني من حب الشباب بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب، وفي بعض الحالات قد يتم وصف كريم الفيوسيدين الذي لا يحتوي على الكورتيزون لعلاج حب الشباب.   للمزيد: كيفية منع حب الشباب من الظهور، طرق سهلة وبسيطة أسباب ظهور حب الشباب في الوجه والجسم