الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

من الطبيعي أحيانًا أن تشعر بارتفاع في نبضات القلب في بعض الأحيان، وقد يحدث ذلك بسبب العديد من الأسباب المختلفة، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون الارتفاع في معدل ضربات القلب ناجمًا عن القلق أو التوتر، ولكن قد يكون له أسباب أخرى أيضًا مثل التمارين الرياضية الشديدة أو تناول المنبهات مثل الكافيين.   على الرغم من أن ارتفاع نبضات القلب في بعض الأحيان يمكن أن يكون طبيعيًا، إلا أنه قد يكون من الجيد مراجعة الطبيب إذا كانت هذه الحالة متكررة أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الدوخة، أو الإجهاد الزائد، أو آلام الصدر. يمكن للطبيب تقييم الوضع بشكل أفضل وتحديد ما إذا كان هناك حاجة لإجراء فحوصات إضافية أو البدء في علاج معين إذا لزم الأمر.   للمزيد: ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟ ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

إن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم بشكل عام في الليل أو عند الاستيقاظ من النوم قد يعود للعديد من الأسباب ومن أهمها: إفراز الجسم هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني. التقدم في العمر. التدخين أو شرب الكحول. زيادة الوزن. ارتفاع مستويات الكوليسترول. الضغط النفسي والتوتر. اضطرابات الغدة الدرقية. أمراض القلب والأوعية الدموية. انقطاع التنفس أثناء النوم. أنصحك بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة ارتفاع الضغط الانقباضي أو ضغط الدم بشكل عام بعد الاستيقاظ من النوم لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب والسيطرة عليه، خصوصًا في حال كان الارتفاع يفوق المعدلات الطبيعية.   في جميع الأحوال أنصحك بتجنب قياس ضغط الدم مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، وإنما عليك أولًا استخدام المرخاض، ثم الاسترخاء لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم، كما يجب عدم استهلاك أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل قياس ضغط الدم. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ تعرف على أهم المشروبات التي ترفع الضغط

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم في الظهر بعد حمل شيء ثقيل يعد أحد أكثر أنواع آلام الظهر شيوعًا. ويرجع ذلك إلى أن حمل الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب إجهادًا أو إصابة للعضلات والأربطة التي تدعم أسفل الظهر، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخلص من ألم فوق المؤخرة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة. تطبيق الكمادات الباردة والدافئة على المنطقة المصابة. تناول الأدوية المسكنة للألم عند الحاجة. القيام ببعض التمارين الخفيفة. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف ألم فوق المؤخرة أثناء الجلوس: اجلس على كرسي مريح يدعم ظهرك. حافظ على استقامة ظهرك أثناء الجلوس. ارفع ساقيك على مسند للقدمين إذا كان ذلك ممكنًا. تجنب الجلوس لفترات طويلة. أنصحك في حال عدم تحسن الأعراض خلال مدة أسبوع إلى أسبوعين بمراجعة الطبيب للكشف عن سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة بناءً على طبية المسبب. للمزيد: آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

اضطراب سرعة القذف الناجم عن القلق هو حالة تتميز بالقذف السريع والمبكر خلال النشاط الجنسي، والذي يحدث قبل أن يرغب الشخص أو شريكه، ويمكن أن يكون سببه القلق أو التوتر النفسي، وقد يكون هذا الاضطراب مؤقتًا أو مستمرًا.   تتضمن أعراض سرعة القذف حدث القذف بشكل مع أقل إثارة جنسية، وعدم القدرة على تأخير القذف أو التحكم به، وقد تتضمن أسباب سرعة القذف الآتي: القلق والتوتر: الضغط النفسي والقلق بشأن الأداء الجنسي يمكن أن يسهمان بشكل كبير في سرعة القذف. التحفيز المفرط: في حالتك، يمكن أن يكون التحفيز المفرط أثناء التقبيل والمعانقة هو ما يسبب القذف. عوامل نفسية أخرى: القلق بشأن العلاقات، مشاكل الثقة بالنفس، أو تاريخ من التجارب الجنسية السلبية. أسباب عضوية: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب عضوية مثل التهاب البروستاتا أو مشاكل هرمونية. قد يتضمن علاج سرعة القذف الناجم عن القلق الآتي: العلاج النفسي والسلوكي: التدريب على التحكم: ممارسة تقنيات التحكم في القذف، مثل تقنية التوقف والبدء أو تقنية الضغط. الاستشارة النفسية: التحدث مع مستشار نفسي متخصص يمكن أن يساعد في معالجة القلق والتوتر الذي يساهم في المشكلة. العلاج الجنسي: الجلسات مع معالج جنسي يمكن أن تكون مفيدة لتعلم كيفية تحسين التحكم في القذف. العلاج الدوائي: الأدوية: بعض الأدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية يمكن أن تساعد في تأخير القذف. مخدرات موضعية: استخدام كريمات أو بخاخات مخدرة موضعية يمكن أن يقلل من حساسية القضيب ويؤخر القذف. يمكنك الآن الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.   للمزيد: أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟