الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الحلبة والماش ليسا مضرين في بداية الدورة الشهرية، بل على العكس، في الطب الشعبي والتقليدي لهما من فوائد في هذه الفترة، وتعتبر الحلبة من أفضل المشروبات خلال الأيام الأولى للدورة للأسباب التالية: تخفيف الآلام: تحتوي الحلبة على مركبات تساعد في تقليل حدة التشنجات والآلام المصاحبة للطمث. تنظيف الرحم: تساعد في تحفيز تدفق الدم (إدرار الطمث)، مما يساعد الرحم على التخلص من الأنسجة القديمة بشكل أفضل. تعويض المعادن: غنية بالحديد، وهو ضروري جداً لتعويض ما يفقده الجسم من دم. الماش من البقوليات المغذية جداً والمشهورة في الأنظمة الغذائية الخاصة بـ "النفاس" والدورة الشهرية للأسباب الآتية: تقوية الجسم: يعمل الماش كمقوٍ عام للعظام والعضلات، وهو أمر ممتاز لأن الجسم غالباً ما يشعر بالوهن أو آلام الظهر في بداية الدورة. تنظيم الهرمونات: يساعد في الحفاظ على توازن الجسم بفضل محتواه العالي من البروتين والألياف. إدرار الدم: يساعد في خروج الدم المحتبس، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ والثقل. رغم فوائدهما، يفضل عدم الإفراط. كوب من الحلبة يومياً أو إضافة الماش للشوربة يكفي تماماً.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

من الناحية الطبية البحتة، لا يوجد ضرر عضوي دائم أو خطير ينتج عن كبت الشهوة لدى الفتاة العذراء، وفيما يلي توضيح لبعض الشائعات حول هذا الموضوع: خرافة الضرر بالرحم: لا يؤدي الكبت إلى أمراض في الرحم أو المبيضين، ولا يؤثر على القدرة على الإنجاب مستقبلاً. الاحتقان البسيط: قد تشعر بعض الفتيات بآلام بسيطة أو ثقل في منطقة الحوض نتيجة تدفق الدم لهذه المنطقة عند الإثارة، وهو شعور مؤقت يزول بزوال المثير أو الانشغال بنشاط آخر. غشاء البكارة: الشهوة بحد ذاتها (كشعور أو تفكير) لا تؤثر مطلقاً على العذرية أو غشاء البكارة. بالنسبة للتأثير النفسية لكبت الشهوة الجنسية فسوف أوضح الآتي: التوتر والقلق: المحاولة المستمرة لإنكار وجود هذه الرغبة قد تؤدي إلى حالة من العصبية أو التشتت الذهني. جلد الذات: قد تشعر الفتاة بالذنب لمجرد شعورها بهذه الرغبة، وهو أمر غير صحي؛ فالشهوة فطرة بشرية وليست خطأً في حد ذاتها. تفريغ الطاقة: الكبت المستمر دون وجود "منافذ" بديلة للطاقة (مثل الرياضة، الهوايات، أو العمل الجاد) قد يستهلك جزءاً كبيراً من طاقتكِ النفسية. بدلاً من "الكبت" الذي يعني الإنكار، يُفضل استخدام استراتيجية "التوجيه": الرياضة: هي أفضل وسيلة لتفريغ الطاقة الجسدية الزائدة وتقليل حدة التوتر. الابتعاد عن المثيرات: تجنب ما يثير الخيال (سواء بصرياً أو سمعياً) يقلل من تكرار هذه المشاعر. ملء الفراغ: الفراغ هو الصديق الأول للأفكار والمشاعر الجنسية الملحّة؛ لذا فإن الانشغال بأهداف مهنية أو دراسية يساعد كثيراً. التصالح مع الذات: تقبلي أن هذه المشاعر جزء من نضجكِ الطبيعي، ولا داعي للخوف منها أو كره نفسكِ بسببها.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام ارتخاء كيس الصفن بحد ذاته ليس مرضاً، بل هو وظيفة فسيولوجية طبيعية، وكيس الصفن يعمل كمنظم حرارة للخصيتين؛ حيث يحتاج إنتاج الحيوانات المنوية إلى درجة حرارة أقل بقليل من درجة حرارة الجسم.   التقدم في السن، طبيعة الجلد المرنة، أو حتى بنية الجسم تلعب دوراً كبيراً في شكل الكيس وطول تدليه، وبما أنك ذكرت أن التدلي "شبه دائم" حتى في الجو البارد، فهناك احتمالات طبية بسيطة شائعة يفضل التأكد منها: دوالي الخصية: وهي تضخم في الأوردة داخل كيس الصفن. هذا التضخم يزيد من ثقل الكيس ودرجة حرارته، مما يجعله يبدو متدلياً ومترهلاً بشكل مستمر. القيلة المائية: تجمع سوائل حول الخصية مما يؤدي لزيادة حجم الكيس وتدليه. طبيعة الجلد: قد يكون مجرد تمدد طبيعي في الأنسجة الضامة والجلد (وهذا يختلف من شخص لآخر تماماً كاختلاف ملامح الوجه). إذا كان التدلي غير مصحوب بألم، أو تضخم واضح في الأوردة، أو كتلة غريبة، فهو في الغالب اختلاف طبيعي في بنية جسمك، وفي المقابل زيارة الطبيب هي الحل الأمثل للتخلص من القلق النفسي الذي تعاني منه.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

دواء NeuroAiD هو مستحضر طبي مشتق من الطب الصيني التقليدي، ويتكون من مجموعة من الأعشاب والمواد الطبيعية، ويُسوق عادةً على أنه مكمل غذائي أو علاج مساعد لتحفيز التعافي العصبي بعد الإصابات الدماغية.   وفقاً للشركة المصنعة وبعض الأبحاث، يُعتقد أن الدواء يعمل على: تحفيز الخلايا العصبية: دعم قدرة الدماغ على إصلاح نفسه. تكوين خلايا جديدة: المساعدة في تكوين روابط عصبية جديدة وتعزيز تدفق الدم. الحماية العصبية: تقليل الضرر الناتج عن نقص الأكسجين في الدماغ. الدواء قد يحسن من فرص الاستقلالية الوظيفية للمرضى الذين يعانون من جلطات متوسطة إلى شديدة، خاصة إذا استمروا عليه لمدة 3 أشهر، ويُعتبر بشكل عام آمناً وله آثار جانبية محدودة، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه والتأكد من عدم وجود تعارض مع الأدوية الأخرى المستخدمة.