الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تعديل استقامة الظهر والتخلص من الانحناء الناجم عن الحداب الظهري أو الانحناء الناتج عن العادات اليومية ممكن تماماً، ويعتمد بالدرجة الأولى على تقوية عضلات الظهر والكتفين، وإطالة عضلات الصدر المشدودة، وزيادة الوعي بوضعية الجسم أثناء الجلوس والوقوف.   تحتاج لدمج نوعين من التمارين، وهي تمارين إطالة لتخفيف الشد وتمارين تقوية لشد الظهر وشده للخلف.   السباحة من أفضل الرياضات لاستقامة الظهر لأنها تقوي عضلات الظهر والكتفين بدون تحميل وزن على المفاصل، ويمكنك استشارة الطبيب حول التمارين الأخرى المناسبة لحالتك الصحية.   لا يوجد نظام أكل محدد يتكفل بتعديل وضعية الظهر بشكل مباشر، فالأمر معتمد على العضلات والعظام، ولكن يجب الالتزام بنظام أكل صحي.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

استمرار نزول دم أحمر اللون بشدة تشبه دم الدورة الشهرية لمدة أكثر من 15 يوماً متواصلة بعد عملية ربط عنق الرحم ليس أمراً طبيعياً، ويستدعي التواصل الفوري مع طبيبتكِ المعالجة أو التوجه لأقرب مستشفى.   عادةً ما يرافِق عملية ربط عنق الرحم نزول بقع بسيطة من الدم أو إفرازات بنية لمدة أيام قليلة فقط بعد الجراحة، أما استمرار الدم بالأحمر القاني وبكمية تشبه الدورة مع وجود آلام في أسفل البطن فليس من الأعراض العادية المتوقعة.   يجب مراجعة الطبيبة بشكل عاجل للكشف بالسونار للاطمئنان على سلامة الجنين، والتأكد من ثبات الغرز، ومعرفة مصدر هذا الدم.   سلامتكِ وسلامة جنينكِ هي الأولوية الآن، والتقييم الطبي المباشر بالسونار هو الخطوة الوحيدة الآمنة والضرورية لضمان سلامة الحمل.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

غشاء البكارة يحيط بفتحة المهبل ويتصل تشريحياً بالجدار الداخلي للمهبل نفسه، ولا يتصل مباشرة بالأشفار الصغيرة، الأشفار الصغيرة هي طيات جلدية خارجية تحيط بالدهليز "المنطقة التي تضم فتحة مجرى البول وفتحة المهبل"، بينما الغشاء هو غشاء مطاطي داخلي يقع للداخل قليلاً خلف الأشفار.   لا، لا يتأثر ولا يتمزق الغشاء لمجرد المباعدة بين الأشفار، فالأشفار الصغيرة عبارة عن طيات خارجية مرنة، عند المباعدة بينها ببطء أو برفق، تتسق الجلد الخارجي فقط ليكشف عن الدهليز وفتحة المهبل دون إحداث أي شد مباشر أو تمزق في الأنسجة الداخلية لغشاء البكارة.   غشاء البكارة يتكون من نسيج مرن يحتوي على طيات تسمح له بالتمدد والارتخاء، وهو يتأثر فقط بإدخال جسم صلب داخل القناة المهبلية أو التعرض لإصابة مباشرة ومباشرة جداً في تلك المنطقة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

غشاء البكارة ليس تحت الشفرين الصغيرين مباشرة، بل يقع داخل فتحة المهبل نفسها، على عمق يتراوح بين 1 إلى 2 سنتيمتر من الفتحة الخارجية.   الغشاء لا يتأثر إطلاقاً باحتكاك الملابس الداخلية أو التنظيف الخارجي بالمنديل، وملامسة المنطقة سطحياً أو بين الشفرين الكبيرين والصغيرين من الخارج لا تؤذي الغشاء، لأنه نسيج مرن ويقع في الداخل وليس على السطح الخارجي.   الغشاء نسيج مرن رقيق يختلف من أنثى لأخرى، لكنه يحتاج إلى دخول جسم صلب وتجاوزه لفتحة المهبل على عمق أكثر من 2 سم حتى يتمزق.   إدخال الأصبع داخل فتحة المهبل يتسبب في إحساس جلي بدخول جسم غريب، وغالباً ما يرافقه ألم خفيف أو شعور بالضغط والشد نتيجة تمدد الأنسجة، ولا يمكن أن يحدث ذلك بالخطأ أو دون أن تشعري به.