الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عمل فحوص الفينامينات والحديد ,.مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الجسم فيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) ييساعد غلى الوقاية سلامات.

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الطهارة تتطلب النظافة , والصابون يساعد على النظافة,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الافضل مراجعة طبيب العيون , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، سلامات