الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تعم .اكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحيث لاتتعرض لخدوش او ؤضوض , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عمل اختبار (anti - HBs / HBsAb - Antibody to hepatitis B surface antigen

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر و الالام يجب معرفة السبب وعلاجه , وهناك اضطراب في الجهاز الهضمي يؤدي الى الضغط على الصدر بسبب الغازات او بسبب الدم او الهرمونات , و والتدريب على النفس الطويل يؤدي االاشباع في الاكسجين ,و تحسن الحالة سلامات