الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طريقة النوم والمسند واستعمال السماعات دور رئيسي والهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم اشغل نفسك بالمطالعة المفيدة , قديفيدك باراسيتامول,سلامات

تابع القراءة
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات الهضمية والسبكوجسدية هي السبب اللتغذية السليمة ,و معالجة مشاكل المعدة والامعاء , سلامات

تابع القراءة
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع 0و التروية الدموية يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

تابع القراءة
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تجنب طول النظر للشاشات وضبط نظام النوم . العمل والراحة ابتعد عن التدخين و المواد الكيماوية تأكد من سلامة فحص الدم والضغط ’ أمراض العيون والجيوب والاعصاب ونقص الحديد وضعف الدم زب12 , تسبب مثل هذه الاعراض و راجعي طبيب الاسرة , سلامات

تابع القراءة