إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2018.4.22

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن الحدود الطبيعية

سؤال من أنثى 2018.4.22

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . بشكل عام إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هما الأساس لخسارة الوزن .

سؤال من أنثى 2018.4.22

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة له حل لكن لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

سؤال من أنثى 2018.4.22

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بإنقاص 0.5 - 1 كغم في الأسبوع بشكل عام 1200 سعرة مناسبة لك