الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

استيقاظ مبكر فجراحركة ونشاط رياضي واجتماعي ومنزلي وثقافي ودراسي الخ ممنوع نوم النهارتغذية صحيةالنوم بعد العِشاء وعشاء خفيف ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

تابع القراءة
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

لعلاج القلق وتدريب على الاسترخاء والتركيزنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

تابع القراءة