إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 25 سنة 2021.8.31

السلام عليكم دكتور انس الدالي دكتور انا سالتك عن القلق و في اخر سؤال امراض نفسية باسم اسامة ونصحتني ان ارى طبيب ولكن دكتور نحن في العراق تعرف وضعنة يعني الدكاترة المهمين قليل لا يوجد لا يوجد اطباء نفسيين ارجو ان تصف دواء متوسط اذا اردت اعراض اكثر تفصيل قل لي وشكرا

الأجابة

الدكتور علي شوشان

يمكن تفاصيل أكثرولكن ربما لا تكون الأدوية ضروريةوإلى ذلك الحين حافظ على صحتك بشكل طبيعي:1- الاستيقاظ المبكر ومنع النوم نهاراً2- تغذية صحية من خضروات وفواكه3- ممارسة كافة الأنشطة وأهمها الرياضة او المشي4- الصحبة الطيبة والابتعاد عن مصادر التوتر أو الاعتياد عليها

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 24 سنة 2021.8.30

عندما اخذت جرعتي اللقاح في المرتين شعرت بسائل اللقاح وهو بالداخل وعندما اخبرت ابي ذلك اخبرني اني اتوهم هل من الطبيعي الشعور بذلك

الأجابة

الدكتور علي شوشان

خيال واسع وهذه ميزة يمكن الاستفادة منها في مجالات كثيرة

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 38 سنة 2021.8.29

اعاني من اكتئاب ونرفزة ومزاج سيء ليا اكثر من شهر الان او شهر ونص باخذ سوليان بدات ب١٠٠ ملج والان من ليا ٢٥ يوم باخذ ٢٠٠ ملج و٣٠٠ ولبترين السؤال هل اكمل عالعلاج نفسه لانه ياخذ وقت الين يبدا مفعوله ولا اعمل تحاليل اخرى

الأجابة

الدكتور علي شوشان

نبدأ بمنع التدخين ونعيش حياة طبيعية تغذية صحية صحبة طيبة تقليل التوتر إلى لحد الأدنى